Röd dag i Norge, men ikke i Sverige
Idag var det röd dag här i Norge och ingen normalt funtad norsk har jobbat. Eftersom jag är svensk så har jag dock jobbat några timmar idag. Packade lite stuff för att underlätta när vi kränger iväg grejerna.
Tog med mig Nyanta på morgonen och åkte iväg på Spenst för ett gym pass. Två timmar var vi där. Därefter iväg på jobbet där jag var alldeles själv, vilket var lite skönt faktiskt.
Var upp på Mellös och såg MFK spela i en halvlek mot Sparta Sarpsborg. De ledde med 1-0 (slut res 2-1) när jag gick men borde lett med 3-0... Såg Anders Grönhagen på läktaren (Fredrikstads tränare). Skulle lätt hälsat på honom om inte jag hatt så bråttom.. Ville ju se de jag ska träna med imorn... fan va jag längtar! Ska bli kjempe göy! :P
Åkte iaf från Mellös till Bellevue för träning med mitt kära Sprint. Vi var 4 st som började en halvtimma innan med avslutsträning (för dom). Var faktiskt lite jobbigt. Men sen när själva träningen började så var det lugnich.. vi spelade i 2 x 20 minuter.. det är jäääätte kul... suck.. :/
Har förresten startat en träningsdagbok i bloggformat, dock lösenordsskyddad än så länge... känns väl inte som om det är så intressant läsning..
Ska stretcha o sova.. ma råkes!
Tog med mig Nyanta på morgonen och åkte iväg på Spenst för ett gym pass. Två timmar var vi där. Därefter iväg på jobbet där jag var alldeles själv, vilket var lite skönt faktiskt.
Var upp på Mellös och såg MFK spela i en halvlek mot Sparta Sarpsborg. De ledde med 1-0 (slut res 2-1) när jag gick men borde lett med 3-0... Såg Anders Grönhagen på läktaren (Fredrikstads tränare). Skulle lätt hälsat på honom om inte jag hatt så bråttom.. Ville ju se de jag ska träna med imorn... fan va jag längtar! Ska bli kjempe göy! :P
Åkte iaf från Mellös till Bellevue för träning med mitt kära Sprint. Vi var 4 st som började en halvtimma innan med avslutsträning (för dom). Var faktiskt lite jobbigt. Men sen när själva träningen började så var det lugnich.. vi spelade i 2 x 20 minuter.. det är jäääätte kul... suck.. :/
Har förresten startat en träningsdagbok i bloggformat, dock lösenordsskyddad än så länge... känns väl inte som om det är så intressant läsning..
Ska stretcha o sova.. ma råkes!
Dag innan match
Har tränat en gång idag, ska snart iväg på mitt andra pass.
Idag när jag kom (sent som vanligt efter träning) till jobbet så var maten redan framdukad och alla satt och åt, en trevlig överraskning, eller hur man nu ska se det ;) På besök idag var Mr Frank Titts (sätt in valfritt skämt här) från något företag som arbetar med certifiering av företag. Lite kul att allt går bra och att certifieringen troligen blir av om en månad!
I övriga nyheter så kan jag meddela att jag nästa vecka ska träna ett par pass med Moss FK (div 1) för att få lite go träning. Tydligen så har de nån skada eller borta pga nått. Har inte full koll, men ska bli kul att köra med lite bättre lirare ett par gånger!
Imorn reser vi till Trondheim för att möta Rosenborg 2. Längtar som fan till matchen, ska bli riktigt kul. Efter matchen ryktas det om någon liten lagfest eller liknande. Mysigt :P
Idag när jag kom (sent som vanligt efter träning) till jobbet så var maten redan framdukad och alla satt och åt, en trevlig överraskning, eller hur man nu ska se det ;) På besök idag var Mr Frank Titts (sätt in valfritt skämt här) från något företag som arbetar med certifiering av företag. Lite kul att allt går bra och att certifieringen troligen blir av om en månad!
I övriga nyheter så kan jag meddela att jag nästa vecka ska träna ett par pass med Moss FK (div 1) för att få lite go träning. Tydligen så har de nån skada eller borta pga nått. Har inte full koll, men ska bli kul att köra med lite bättre lirare ett par gånger!
Imorn reser vi till Trondheim för att möta Rosenborg 2. Längtar som fan till matchen, ska bli riktigt kul. Efter matchen ryktas det om någon liten lagfest eller liknande. Mysigt :P
Poker turnering
Har precis kommit hem efter att ha hämtat min roomie, Nyanta(se bild) hos läkaren. Han blev opererad för en menisk skada och är förhoppningsvis tillbaka i spel så snart som möjligt, vi trenger en spiss... :)
Ska iväg på pokerturnering sen i Rygge med Tangen. Kostar 300 att vara med och sen är det add-on buys och re-buys så man kan spendera 900 om man vill, men jag nöjer mig med att förlora 300 =).
Har jobbat idag, ingen träning. Innan jobbet så var jag som brukligt upp till klubbhuset för en kopp kaffe och mötte då tidningen och en spelare i laget "Julle". Vi gick runt på plan och "ojjade" oss över hur dålig den är och pekade på massa hål osv... Fotografen tog några sköna bilder på Julle när han ligger vid en grop i plan som nästan var lika djup som han är lång (kort kille det där serru) och även bilder på mig när jag sitter med ben och armar utsträckta i min sandlåda som även kallas målområde. Kan bli kul att läsa tidningen imorn =).
Sitter o väntar på middagen som snart är klar, funderar på att städa lite, för det ser verkligen förjävligt ut här (otippat)...
Ska iväg på pokerturnering sen i Rygge med Tangen. Kostar 300 att vara med och sen är det add-on buys och re-buys så man kan spendera 900 om man vill, men jag nöjer mig med att förlora 300 =).
Har jobbat idag, ingen träning. Innan jobbet så var jag som brukligt upp till klubbhuset för en kopp kaffe och mötte då tidningen och en spelare i laget "Julle". Vi gick runt på plan och "ojjade" oss över hur dålig den är och pekade på massa hål osv... Fotografen tog några sköna bilder på Julle när han ligger vid en grop i plan som nästan var lika djup som han är lång (kort kille det där serru) och även bilder på mig när jag sitter med ben och armar utsträckta i min sandlåda som även kallas målområde. Kan bli kul att läsa tidningen imorn =).
Sitter o väntar på middagen som snart är klar, funderar på att städa lite, för det ser verkligen förjävligt ut här (otippat)...
Första arbetsdagen
Idag har vi klarat av den första arbetsdagen. *puh* det är jobbigt att jobba i 4 timmar varje dag :D Lyckades ordna lunch, skar upp lite paprika och gurka, ställde fram bröd och tillbehör samt kokade ägg, avancerat. Blev dock inte mätt själv, så nu ska det funderas över hur vi kan styra inköpen framöver.
Hade träning ikväll på en plan/åker som lutade åt alla håll. Målvaktstränaren i A-laget är för slö vilket får till följd att jag inte är helt varm när vi ska spela och inte presterar pga det. Blev tvungen att säga åt honom efteråt att vi måste höja intensiteten och lägga fokus på nått istället för att bara drälla omkring som vi gör nu...
...och imorn är det specialträning med Mike kl 10 på konstgräset. Då kommer jag få hårdkörning. Vi fokuserar på spel med fötterna, tillslag och mottag samt fältarbete. Naturligt eftersom det är mina största svagheter..
Vet inte vad jag mer ska förtälla, men jag har iaf lämnat in ansökan för att få ett norskt personnummer nu och konstaterat att man inte kan få tag i kontantkort för tele2 nånstans i byn.
Hade träning ikväll på en plan/åker som lutade åt alla håll. Målvaktstränaren i A-laget är för slö vilket får till följd att jag inte är helt varm när vi ska spela och inte presterar pga det. Blev tvungen att säga åt honom efteråt att vi måste höja intensiteten och lägga fokus på nått istället för att bara drälla omkring som vi gör nu...
...och imorn är det specialträning med Mike kl 10 på konstgräset. Då kommer jag få hårdkörning. Vi fokuserar på spel med fötterna, tillslag och mottag samt fältarbete. Naturligt eftersom det är mina största svagheter..
Vet inte vad jag mer ska förtälla, men jag har iaf lämnat in ansökan för att få ett norskt personnummer nu och konstaterat att man inte kan få tag i kontantkort för tele2 nånstans i byn.
Arbei och jobb?
Varit iväg och sett vart jag ska jobba. Stället ligger ute i ingenstans på en gård och de håller på med forskning inom medicinsk industri, typ.
Mina arbetsuppgifter blir:
Efter besöket på jobbet så blev jag tvungen att komma upp på klubbhuset och ringa massa samtal till SvFF för att ordna så jag blir spelklar tills på lördag. Inga problem verkar det som.
Dessutom så gjorde sportchefen (spelarutvecklaren) Mike klart mitt träningsschema, ser ut som följer:
Mina arbetsuppgifter blir:
- Fixa lunch (ska jag verkligen laga mat???)
- Sköta logistik (utbildad inom det "Svenske Postverke", hehe... )
- Diverse i labbet (Allt möjligt, kanske t o m preparera lösningar, tur man hade bra betyg i kemi.. *host*)
Efter besöket på jobbet så blev jag tvungen att komma upp på klubbhuset och ringa massa samtal till SvFF för att ordna så jag blir spelklar tills på lördag. Inga problem verkar det som.
Dessutom så gjorde sportchefen (spelarutvecklaren) Mike klart mitt träningsschema, ser ut som följer:
- Lördag - Match
- Söndag - Återhämtning/ Mv teknik 10-11
- Måndag - Träning A-lag + styrka någon gång under dagen
- Tisdag - Mv träning 10-11 + A-lagsträning på kvällen
- Onsdag - Styrketräning, valfri tid
- Torsdag - Mv träning 10-11 + A-lagsträning på kvällen
- Fredag - kanske ledigt, troligen träning med A-laget lr Mv träning