Två stygn, en fot och två mål

Igår spelade vi borta mot Lisleby, en match jag egentligen skulle stå över för att följa med junior laget och satsa på träningen med MFK och för att Tommy, the other one, har stått på så bra. Plus att jag trodde väl inte vi skulle vinna...

Jag fick rätt. Vi torskade med 2-0. Psykologiskt timade mål, 1-0 kom på övertid i första halvlek och 2-0 efter 5 minuter i andra. Vi spelade annars rätt bra, framförallt i första och de skapade inte mycket och vi hade ett gäng med halvchanser.

I andra så kom de ut bättre än oss och satt tryck på oss. Det började med målet, sen var det ett friläge, sen ett skott från 16m mot krysset, inspel från sidan och skott från 6m samt ett till skott från boxen som gick lågt. Jag hade alltså en hel det att göra...

Det som dock gör kvällen värd att komma ihåg är en situation efter 10-15 minuter i andra där jag är en bra bit utanför boxen och ska slå upp bollen (innan motståndaren tar den). Blir nästan en 50-50 situation och jag ska glida ut och få upp bollen....
Dock släpper gräset och det blir ingen kontrollerad glidning, bollen kommer inte långt, blir som en passning till närmaste man, och direkt när jag touchat bollen så kommer en motståndare och hoppar undan backen och landar med ena foten mitt på mitt knä.... skruvdobb givetvis...

Gjorde lite ont men jag körde på, gick nån minut, sen kollade jag ner på knät och det rann rejäla mängder blod från det. Bad dommarn om att få det fixat så vi tejpade ihop och körde... körde klart matchen givetvis...  men eftersom det blödde efteråt också så åkte jag upp till Legevakta och där sydde de ihop såret. Det som var lite coolt var att du såg rakt ner på muskeln, så gissar att det var ca 1-1,5 cm djupt...  två stygn blev det... ont i höger fot har jag idag... försökte träna med Moss idag men det var omöjligt. Tveksam till match imorn...

Jag har tidigare klivit match pga skada två gånger i mitt liv:
1. En b-lags match med Hammerdal 2002 då jag slog fingret kraftigt ur led.
2. En träningsmatch med Bälinge 2004 då jag bröt fotleden. (Förhindrade inte festen på kvällen dock, dansade runt med bruten ankel och söp bort jackan...)


Ingen Diskussion

Förlorade ännu en match i fredags, 2-0 skrevs sifforna till efter att de gjort två mål i starten på första halvlek. Borde kunnat gjort lite bättre ifrån mig på dem samtidigt som det var eländigt försvarsspel...

Vi förde matchen, och det är vi ju inte bra på. Får inte till så mycket på den sista tredjedelen och även om deras målvakt var bra så behövde han bara slänga sig en gång...

Tycker själv att jag haft svårt att hitta rätt spänningsnivå inför matcherna. Samma sak i fredags. Dock så fann jag det jag sökte i halvtid och hittade helt rätt i andra. Får ta med mig det till nästa match på fredag...


Ås-Sprint 8-1

Japp. Mot mitt gamla lag så vann vi med 8-1.

Första 10 minuterna hade vi problem med Sprints tunga sätt att spela (allt upp på Gard och kom efter) men efter 10 så läste vi sönder det och gjorde tre mål. Blev väldigt överraskad över att de inte startade med Halvorsen utan lät han komma in efter 45.

I andra så gjorde vi 4-0 rätt snabbt och sen kom även 5 och 6-0 innan Henning fick curla in en vänster i krysset. Såg den lite sent men orkade inte slänga mig heller så det fick bli ett vackert mål istället..

Totalt sett så gjorde vi en taktiskt riktigt bra match. Vi gjorde exakt som vi hade lagt upp och lät Sprint ha boll bak och sen kontra dom i sänk.

Sprints problem är samma som det var för ett par månader sedan, ingenting har ändrat sig. Vi i Ås är taktiskt bättre skolerade och det visade sig idag.

Det som är lite kul är att Gard skriver på hemmsidan att dom saknar massa spelare... vilka då? Två st är långtidsskadade. I Övrigt ställer man ett lag på benen varav 6-7 st spelat div 2 fotboll i år, 4-5 st var ordinarie i div två ifjol och 8st som ska utmana direkt för startelvan. Det står även på hemsidan att man avslutade med 5st jr/pojk spelare, jag räknade till 3 som inte tillhör A-truppen och en som är jr.  Alla dom här ursäkterna på juniorspelarna som kommer upp måste ju vara lysande för deras självförtroende :) Vad skönt det måste vara för dom att match efter match läsa att det är tack vare dom som laget förlorar... Det är spelarutvkeckling det =)

Vi startade med två juniorer och avslutade med 2 pojkspelare och 3 juniorer sista 30 mins.
Ser bra ut inför Skaw Cup!

Bilder från matchen igår





Seger i min premiär!

Vi mötte ett relativt starkt MFK 2 som hade 5-6 man från A-laget med. Vi gjorde en väldigt bra match, var relativt starka bakåt och väldigt bra framåt.

Själv så hade jag en ok match. Skulle tagit första målet, men eftersom det var Reier som sköt så var det ju lika bra att släppa den ;) Gick fint via en back stople in i bortre krysset. Men som sagt, det skulle jag tagit... Andra var inte så mycket att göra åt, dom kommer fri mot första stolpen, där står jag, spelar istället i sidled till en kille som bara har att slå in den.

Första halvlek slutade således 2-2. I andra så gjorde Moss en del omrockeringar som faktiskt gjorde det bättre för oss och dom var inte så farliga. De hade ett skott på utsidan stolpen, men det hade jag koll på, sen var det bara några inlägg och genomspel att plocka upp.

I lördags så förlorade mitt junior lag mot Rygge med 3-0. Vi kom med 12 spelare och ingen keeper... hade vi haft en riktig målvakt så hade vi inte förlorat om vi säger så... vi spelade bättre men men...

Blir spännande i Skaw cup där vi ställer med ett starkt lag. Grabbarna har målsättningen att gå till final, så det blir kul!

Bra start!

Igår gjorde jag debut som huvudtränare för Ås Juniorlag. Vi vann med 3-0 mot Rakkestad i en så småningom säker seger.

Vi var hela tiden det bättre laget men hade vissa problem defensivt i första. Framförallt så höll vi inte linjen och ytterbackarna blev stående för högt upp vilket öppnade ytor på kanterna och 2 mot 2 lägen mot mittbackarna. I halvtid klev jag in och pratade med våra ytterbackar och berättade hur de skulle göra vilket gjorde andra halvlek mycket bättre defensivt.

Offensivt så spelade vi rätt så bra, blir lite för enformigt ibland och mot bättre lag kan det innebära problem. Dock finns det en hel del individuell kvalité som gör att det löser sig :)

I slutet på matchen så försökte Rakkestad flytta upp mer folk och vi gjorde några korrigeringar på vårt centrala mittfält för att stänga ytorna framför backlinjen. Det lyckades bra och dom kom inte till en enda farlighet i andra halvlek...

Måste säga att jag är nöjd med första matchen, men såg också mycket som kan bli bättre. Den sista matchen för våren är på lördag borta mot Rygge 15,30. Skulle vara kul att göra en bra match där också!

Första B-lagspoängen!

Efter en vecka i Sverige med hård träning (klunk, klunk) så spelade jag min andra b-lagsmatch hemma på den åker vi kallar för Bellevue.

Resultatet skrevs till 1-1, ett resultat som knappast var rättvist, de borde nog vunnit matchen. Jag hade 4-5 stora räddningar och blev hyllad av alla efter matchen.

Själv fokuserade jag mest på mina igångsättningar och spel i luften. På det stora hela så var det klart godkänt, hade ett par riktigt bra igångsättningar och nån lite sämre. I luften så kände jag av matchoträning när jag såpade ett par bollar. Återvann alla iofs och gick ut på rätt ställen och tidpunkter. Bara att köra vidare!


Tromsö by night, or was it daytime?

Kom hem igår från en resa till Tromsö med övernattning. Tyvärr så blev inte resan lika kul som det borde blivit då vi förlorade mot Skarp med 4-2, helt bedrövligt.

Det märks att vi inte tränat någonting på defensiven, det uppstår konstiga situationer och vi har enorma problem med att hålla ihop lagdelarna. De löpte helt enkelt rakt igenom vårt mittfält och kom till en hel del farliga lägen.

Vi å andra sidan skapade kanske en målchans under spelet men ett par tre på fasta situationer, det var även på fasta som målen kom.

De två första målen borde jag kunnat gjort nått åt, om jag fått mer än en kvart till att värma upp på det vill säga. Var inte alls klar till match när det blåstes igång, inte blev det bättre av att jag första 10-15 minuterna fick stå helt sysslolös. Andra målet borde jag gått ut på och avvärjt, men den konstiga konstgräsplanen och det hällande regnet gjorde det svårt att bedömma bollens hastighet.

Hur som helst så gjorde jag en helt okay match, endast andra målet som sagt. Gjorde dessutom en "omöjlig" räddning i andra halvlek där de spelar snett inåt bakåt till en fri spelare mellan 5m och straffpunkten, han drar till allt han kan högt i mål och jag förflyttar mig fort och slänger mig och tippar den över.

Återigen en match där motståndaren gör 4 mål inne i vår box. Har inte släppt in ett mål utanför straffområdet iår...

Fyller upp här nedan med lite bilder sedan...

Torsk på tallin

Igår så förlorade vi träningsmatchen mot Moss. Slutresultatet skrevs till 3-1.

Första halvlek var bra från oss och mig, var stabil och bra i luften. I andra så tog de över betydligt och fick fler chanser. De får två mål som jag väl tycker att jag kanske borde kunna ta, men men...

Kan meddela att första halvlek kändes som att vi spelade i 70 minuter. Så bra form var jag i... Andra ville jag inte ens spela, var helt trött :)

Har ledigt idag, tänkte åka ner till Gothia men tågen gick inte i några bra tider plus att det kostade lite för mycket för att vara värt en dags tripp... skulle varit billigare att köra bil.. . . . .


Intressant helg

Det började med en tung förlust mot Dröback, 1-4. Första målet är mittbacken som dribblar på egen 16m, resulterar i ett friläge som jag nästan tar...  vi kommer upp och efter flera chanser gör vi 1-1 på straff i början på andra. Då känns det som om vi ska kunna vinna matchen. MEN, de kontrar och slår ett inlägg som våran vänsterback bör få undan, han touchar den vidare längs 5m mot bortre där vår högerback tycker det känns som en bra idé att bredsida in bollen i eget mål, stolpe in... jag chanslös..

Vi trycker på hela andra halvlek efter det, får en man utvisad. På frisparken gör jag en kanonräddning. I 89e minuten så misslyckas vår mittback att rensa undan bollen men lyckas spela hem den till mig istället, jag får press på mig, kollar upp och ser min närmaste medspelare 60m bort och försöker mig på en således tuff crossboll. Går inge vidare, bollen blir 10 m för kort och de bryter och kommer 4 man fri... 3-1...
4-1 kommer minuten efteråt efter ett friläge på högerkanten, han slår en perfekt lobb mot bortre delen av målområdet där deras ytter kommer och har öppen kasse....

Helt okay match av mig men skulle behövt vara en kanon match för att vi skulle vunnit...

Idag så var det upp kl 7 och iväg till Fredrikstad där jag medverkade som assisterande målvaktstränare till Portmouth's keepertränare som var där. Var jävligt kul att se övningar och även delta lite i träningen. Pratade mycket med honom och även deras ungdomsansvarige Paul Hart som var med. Trevligt folk som tyckte att man skulle åka över och hälsa på och vara med på nån träning för att känna på lite :)

Avslutningen på dagen kom då jag fick två biljetter till matchen mellan Fredrikstad - Start (3-0). Var och hämtade biljetterna under namnet "Celtic - scout" :D Så nu vet ni att det kommer stå att Celtic är intresserade av Shaaban i de svenska blaskorna för dom var ju där o såg han spela =) Kan iallafall säga att det är inte Celtic alls det.. :)

Sammantaget en kul helg, framförallt idag då såklart. Mycket kul att få delta på lägret och dessutom så fick jag ju massa nya träningskläder, haha!

Min första poäng norr om Sverige

Har precis kommit hem från Alta där vi idag tog en skön poäng. För första gången i mitt liv var jag dessutom norr om hela Sverige! Kändes lite märkligt...

Resultatet var rättvist då de var bättre i första och tog ledningen med 1-0 efter 15-20 minuter på ett tursamt skott/inlägg som gick ribba in i bortre. Killen står oattackerad 8m från mål så jag skär vinkeln vid första stolpen, väntar mig ett stenhårt skott, men istället så blir det en snygg lyftning i borte, kudos.

Gjorde en riktigt bra räddning i första på ett vinkelskott och många goda aktioner i luften. Fick en spelare in i mig vid varje luftduell och aldrig frispark.

I andra halvlek så tog vi över efter ett tag, men först hade de ett läge där en kille driver in från kanten, blir pressad av våran back, spelar då bollen snett inåt/bakåt till en kille som kommer på löp. Jag tror jag aldrig rört mig så snabbt i sidled förut, gör en kämpe räddning och håller ställningen. Hade det blivit 2-0 där så hade matchen varit körd.

Vi ligger på och gör också 1-1 med ca 10-15 minuter kvar. De har inte så många fler chanser.

Med ca 5-10 minuter kvar av matchen får jag en varning. Det kommer en hög lång boll in i boxen som jag ska plocka ner, skriker keeper och hoppar högt. Då kommer en Alta spelare och bara slänger sig in i mig med dobbarna och armbågen först. Jag hör domarn blåsa men är lite förargad såklart och puttar till motståndaren. Både han och jag fick gult, men ingen frispark fick jag!! Blev hörna.

Ska tilläggas att domartrion var ooootroligt enögda, det är det värsta jag har varit med om hittills. Alta fick allt med sig, även bollar som solklart var våra inkast blev deras... det var faktiskt pinsamt!

Fogar in de bilder jag tog på turen så ni får se landskapet och den minsta flyplats jag nånsin varit på...


Seger 3-0 hemma mot Harstad!

En skön 3-0 seger hemma mot Harstad i ett sommarvarmt Moss. 22 grader i skuggan och inte ett mål på himlen var inramningen på Bellevue när vi gjorde det som var nödvändigt.

En bra match av mig, inga misstag och en riktigt bra räddning vid ställningen 1-0. På en frispark utanför straffområdet så lyfter de in bollen i boxen och deras kille når högst och nickar från 6m bollen mot krysset. Sträcker mig allt jag kan och punchar bort den. Bollen dyker ner på deras spelare som nickar den i mål på returen, men han var offside, som tur var...

I övrigt så hade jag inte mycket att göra i första halvlek men gjorde tre räddningar i andra. Dels den ovan, dels ett skott som jag tippade över till hörna och till sist ett friläge.

Skönt med seger!!

Nu väntar två tuffa bortamatcher mot Alta och Mo....

Ute ur cupen

0-3 hemma mot Sarpsborg i första rundan av norska cupen. Helt fantastiskt.

Hela veckan har jag fått höra att jag någon gång kommer göra en rejäl tabbe, en kommentar jag alltid svarat med "Icke, gör inget sånt som det blir mål på"
Idag är dagen att ta tillbaka dessa ord och ödmjukt rätta sig in i ledet.

0-1. De får en straff efter en bra dubbelräddning av mig. Domarn (som var heelt katastrofalt dålig) blåste straff när killen driver igenom i boxen, petar bollen lite framför sig, jag rusar ut och är först på bollen och han springer/faller in i mig. Totalt feldömd straff. Han sätter den högt till vänster om mig, går rätt, når inte dit.

0-2. Ett par minuter efteråt. Konstig situation i boxen där bollen tillslut dimper ner ett par meter framför mig, jag skriker och ska ut och ta den, vår back svingar på bollen, missar, touchar den lite lätt i sidled och jag är helt ur spel. Inte mitt fel, men om jag inte brytt mig om att få hans dobbar i huvet så hade jag kunna flängt mig in där, kanske.. jaja..

0-3 Andra halvlek. Kanske min största tabbe på senior nivå. Ett inlägg från solen, mot första, jag skriker, får en liten, liten tryckare av motståndarn och .. ja.. vet faktiskt inte vad som händer, men bollen tar jag inte iaf... och den går rakt in i kassen... helt sjukt..

Har naturligtvis tänkt rätt mycket över vad som fått detta att ske. Det jag kommer fram till är att jag inte hade perfekt fokus inför matchen. Ska jag gissa på varför så kan jag endast härleda det till kost och märklig dygnsrytm.

Sen är det mycket småsaker som spelar in, hade vi lyckats fått en mål innan deras feldömda straff i 35-40 minuten så hade nog allt blivit annorlunda. Hade domarn inte gjort allt för att synas utan istället skött sig så... Om inte, om inte... fuck it. Bryt ihop och kom igen.

Väntar utan spänning på börsen imorn.. gissar på en 2:a eller 3:a i betyg.

Tänker inte känna denna känsla igen.


Börsen efter Mjölner

Dagen då ens insats betygsätts har kommit. I Moss Avis fick jag endast en 5:a och i Moss Dagblad fick jag en 6:a.

Artiklarna från matchen kan du läsa genom att klicka på respektive tidning ovan.

Känner mig lite krasslig, eller rättare sagt hängig så jag skippar styrketräningen nu och går o lägger mig istället.  Om jag blir bättre så kör jag styrka istället för restutitionsträningen ikväll. . .

Såg för övrigt en film igår som jag tyckte var grymt bra, "Clerks 2". Tror iofs man måste vara lite av en Kevin Smith fan för att tycka om den och man måste defenitivt sett ettan först ;). Dessutom hjälper det om man sett hans övriga skapelser som "Chasing Amy", "Mallrats", "Dogma", "Jay & Silent Bob strike back" mfl..  Alla nämnda filmer är sevärda!

Vinst 2-1 mot Mjölner

Då var säsongens andra 3 poängare bärgad efter en otroligt dåligt match på en dålig Bellevue matta. Vi  gjorde 1-0 efter 4 minuter och spelade rätt bra i de första 30 minuterna. Efter det kom Mjölner in i matchen och vårt spel rasade ihop totalt. De får en stor chans i första där deras forward står ensam och skjuter ett hårt skott från 7 m som jag reflexräddar.

I andra omgången så uppträder vi väldigt virrigt och det beror på att vi är väldigt dåligt organiserade defensivt. Vi får dock en straff som vi för en gångs skull sätter i mål. De trycker på nästan hela andra halvlek och har en farlig frispark som jag håller utan retur.

Det som vi kan ta med oss från den här kampen är.... 3 poäng och en god kämpainsats. För resten var förjävligt. Vi har inget eget spel, de får springa som dom vill genom mittfältet... ja... vad ska man säga...

Nåja, nu väntar vi med spänning på tidningen imorn för att se vad det blir för betyg. Såg nått på Moss Dagblad om att jag blev "banens beste", eller kanske mer troligt: "Banens minst dålige"

Träning innan kamp

Då har vi haft sista träningen innan matchen imorgon. Som vanligt en lugn och dålig träning i ett hyffsat väder. Tror dock på seger imorgon efter en del rokader som gjorts i laget sen föregående kamp. Hoppas på att vi gör många mål, men det är väl jääävligt tveksamt...

Det blev en liten artikel i Moss Avis idag om planen, den går att se här.

Ska ner på byn en sväng och käka nått, sen blir det väl fotboll resten av dagen...

Det blev en hyffsat kul bild iaf i tidningen:
image56

Tisdag - börsdag

Då kom domen från tidningarna idag då: Moss Avis ger mig en 6:a och Moss Dagblad en 7:a samt "bäst i Sprint". Skönt det iaf.. har högst snitt i laget, ska höjas än mer när jag får ordning på fötterna.

Appropå det så steg jag upp kl 8.45 idag för att vara på AMFI banan kl 10 och träna med Mike. Vi fokuserade på tekniken med fötterna och det blir bättre o bättre. Var faktiskt inte dåligt på kampen igår heller, bara att jag själv har högre krav..Kommer dock bli grym med dosorna, får fantastiskt bra träning på det.

Efter träningen så stressade jag iväg till jobbet och började kocka. Var där till ungefär kl 4 då jag och chefen/ordf i Sprint åkte för att hjälpa till med att flytta nått kontor, ett uppdrag som Sprint fått och då får betalt för.

Var där en timma innan jag åkte till våran träning. Startade redan 30 mins innan med att jogga och töja rejält. Gjrode sen en bra träning.

Nu ska jag sova, fett trött... kl är 22.30 så det är sängdax ;)

Tromsö II borta.

Har precis kommit hem från Tromsö. Vi reste imorse kl 6 från Bellevue och kom åter 00.15. En kort dag.

Vi torskade matchen med 3-1 och dom var riktigt bra. De hade med 4-5 st som i normala fall är ordinarie i Tippeligan och vi var inte starka framåt, igen...

Till Tromsö kom vi redan kl 12 och vi kikade runt lite på arenan och fick mat i kafeterian där. Det är lite proffsigare än vad man själv är van vid, jäkligt fräscha faciliteter!

Efter käket så la jag mig o sov på en massage bänk, precis som Robert (se bild). Vi spelade i Tromsös bortaställ då flygbolaget glömt att ta med sig våran låda med alla grejer...

Hur som helst så var det coolt att se Tromsö lite, det är ett fantastiskt landskap och för första gången har jag nu varit rejält norr om polcirkeln! Fast vi ska ju ännu mer norrut när vi ska till Hammerfest. Och dessutom har vi en tur kvar till Tromsö.. bara 2 timmar i flyget igen ;)

Själva matchen var inte mycket att säga om. Jag gjorde en bra match och kunde inte göra nått på målen. Det sista var ett friläge från halva planen där jag rädder förstaläget, håller press på honom, får ingen hjälp och tillsist lyckas han med att curla in bollen i krysset... jaja... jag hade väl en 5-7 riktigt bra räddnignar... många frilägen  blev det dessutom...

Nu ska Marcus sova.. trött.....


Sprint - Åmot Börsen

Rutinen: Ner, ta en kopp kaffe, läsa tidningen är slutförd.

Fick en 5:a i börsen och var bäst tillsammans med Anders Juliusson med det igår, dom sågade resten rätt hårt, inte så konstigt. Dessutom så sågade jag lite också i tidningen, hehe, lite kul att läsa faktiskt.

Länkar till de olika matchreferaten:
Moss Avis ("Her må Marcus gi tapt" - här jag tar fram sågen lite)
Moss Dagblad (finns även bildspel från kampen)
Sprint-Jelöy hemsida

Idag har vi restutitionsträning kl 12 där vi ska ut och jogga en halvtimma, 45 minuter, sen ska jag ner på gymmet och köra mitt styrkepass dessutom. Vad kul det ska bli... *gäsp*

Reflekterade nu över att min nolla höll i 262 minuter... det är nog personligt rekord, och bara 8 minuter från att bli historisk... pissigt..

Sprint - Åmot 0-1

Säsongens första förlust är ett faktum. Sitter här och är missförnöjd med min egen insats och framförallt lagets.
Vi förlorar en match som vi borde vunnit med 3-0 och det beror mycket på vår oförmåga att inte sätta våra chanser! Vart är Ferna egentligen? =)

De hade fler chanser på det hela taget, tre träffar i virket, ingen av vilken jag tyckte var farlig. Gjorde ett patenterat "Luuugnt" skrik innan det small i virket första gången :D. Dock så fick vi i andra halvlek två straffar, båda i var sin stolpe. Helt fantastiskt. Där borde vi väl förstått att vi inte kommer göra mål och backa hem. Men istället så trycker vi på och de får en kontring där de kommer 2 ensamma med mig. Bollföraren spelar i sidled, jag fläker mig och räddar hans skott men inte bättre än att han kan trycka in returen rakt upp i nät-taket. Suck.

För min egen del så hade jag lite dålig fokus i första av någon anledning och slet med mina utsparkar och insparkar efter jag slog upp bristningen. I andra mycket bättre fokus och jag var väldigt bra i luften, dock fortfarande lite problem med sparkarna såklart... inte så konstigt med smärta och med tanke på att jag inte kunnat använt fötterna något under veckan...

Det enda positiva idag var förutom vädret och de 221 åskådarna att jag blev kårad till banans bästa. Fick en värdecheck på Pizzerian på 200 kr så man har en gratis pizza iaf ;) Dessutom fick jag nått från Moss Avis (klicka för matchref), ett champangeglas vars låda är prydd med "Sprint-Åmot 2007, Matchens spelare", ska samla på dom där jävla glasen nu!!!

Sammantaget bittert såklart, men det är bara att bryta ihop och komma igen! Tromsö 2 borta nästa måndag blir riktigt kul! Nu är det käk och en öl som gäller... dock ingen utgång eftersom vi förlorade, min dumma regel =).

Tidigare inlägg
RSS 2.0