Saturday night working
Sitter och gör de sista finputsningarna på träningen imorgon. Ska bli kul att komma igång och se hur det funkar. Tror det går sjukt bra, även fast det betyder att jag inte får dricka nått mer på lördagar utan istället jobba,,
Idag startade jag min träning. Började kl 11 med att åka ut på konstgräsplanen och löpa intervall för att få upp lite kondis. Provade en varitant som det sägs ska vara väldigt effektiv, löper x min, vilar x min. Jag körde 4/4, 3/3, 2/2, 1/1, 1/1, 2/2, 3/3 4. Var sjukt jobbigt och alldeles för nära frukosten som jag nästan spydde upp halvvägs.Hade svårt att få luft kändes det som vilket kan ha att göra med att jag inte tränat regelbundet på tre veckor och varit otroligt full många helger. Kan också bero på nått annat, "hoppas"!!
Tog mig hem, relaxade, lagade otroligt god lunch, slappade lite mer (spelade FM) och drog mig sen iväg på gymmet kl 4. Noterade att det var mitt första besök där på över en månad.... jag som är van att vara där minst 2 ggr i veckan... hmm... var också sjukt jobbigt, mysko...
Tycker jag varit jäkligt duktig idag med min hemma dag. Lagat mat två gånger, något som aldrig tidigare har hänt på samma dag i modern tid. Men vem vet, jag kanske bli en vettig människa tillslut jag också...
...jag vet, det var att ta i...
Idag startade jag min träning. Började kl 11 med att åka ut på konstgräsplanen och löpa intervall för att få upp lite kondis. Provade en varitant som det sägs ska vara väldigt effektiv, löper x min, vilar x min. Jag körde 4/4, 3/3, 2/2, 1/1, 1/1, 2/2, 3/3 4. Var sjukt jobbigt och alldeles för nära frukosten som jag nästan spydde upp halvvägs.Hade svårt att få luft kändes det som vilket kan ha att göra med att jag inte tränat regelbundet på tre veckor och varit otroligt full många helger. Kan också bero på nått annat, "hoppas"!!
Tog mig hem, relaxade, lagade otroligt god lunch, slappade lite mer (spelade FM) och drog mig sen iväg på gymmet kl 4. Noterade att det var mitt första besök där på över en månad.... jag som är van att vara där minst 2 ggr i veckan... hmm... var också sjukt jobbigt, mysko...
Tycker jag varit jäkligt duktig idag med min hemma dag. Lagat mat två gånger, något som aldrig tidigare har hänt på samma dag i modern tid. Men vem vet, jag kanske bli en vettig människa tillslut jag också...
...jag vet, det var att ta i...
Kommentarer
Trackback