På väg till sverige
Tänkte åka till Sverige redan ikväll men känner mig inte helt hundra så jag tar en god natts sömn innan jag åker tidigt imorn istället.
Idag har jag gjort första träningen med Moss FK och det var kul. Kände mig dock lite krasslig innan träningen och blev fort trött i benen, men ändå en helt okay prestation! Moss Dagblad
Sen iväg på jobb innan jag återigen skulle träna med mitt kära Sprint. Blev direkt kallad "svikare" på skämt, haha..
Inte så mycket att säga, ska packa lite prylar som ska med till Svezia imorn, typ kläder o stuff. Ska försöka mygla mig in på NJoy imorn så jag kan köra mitt fys-pass som brukligt.
Hittade några bilder från Trondheim och Lerkendal som jag skickar in här, håll till godo:
Måste bara lägga in denna rocky: (klicka o läs!)
Idag har jag gjort första träningen med Moss FK och det var kul. Kände mig dock lite krasslig innan träningen och blev fort trött i benen, men ändå en helt okay prestation! Moss Dagblad
Sen iväg på jobb innan jag återigen skulle träna med mitt kära Sprint. Blev direkt kallad "svikare" på skämt, haha..
Inte så mycket att säga, ska packa lite prylar som ska med till Svezia imorn, typ kläder o stuff. Ska försöka mygla mig in på NJoy imorn så jag kan köra mitt fys-pass som brukligt.
Hittade några bilder från Trondheim och Lerkendal som jag skickar in här, håll till godo:
Måste bara lägga in denna rocky: (klicka o läs!)
Röd dag i Norge, men ikke i Sverige
Idag var det röd dag här i Norge och ingen normalt funtad norsk har jobbat. Eftersom jag är svensk så har jag dock jobbat några timmar idag. Packade lite stuff för att underlätta när vi kränger iväg grejerna.
Tog med mig Nyanta på morgonen och åkte iväg på Spenst för ett gym pass. Två timmar var vi där. Därefter iväg på jobbet där jag var alldeles själv, vilket var lite skönt faktiskt.
Var upp på Mellös och såg MFK spela i en halvlek mot Sparta Sarpsborg. De ledde med 1-0 (slut res 2-1) när jag gick men borde lett med 3-0... Såg Anders Grönhagen på läktaren (Fredrikstads tränare). Skulle lätt hälsat på honom om inte jag hatt så bråttom.. Ville ju se de jag ska träna med imorn... fan va jag längtar! Ska bli kjempe göy! :P
Åkte iaf från Mellös till Bellevue för träning med mitt kära Sprint. Vi var 4 st som började en halvtimma innan med avslutsträning (för dom). Var faktiskt lite jobbigt. Men sen när själva träningen började så var det lugnich.. vi spelade i 2 x 20 minuter.. det är jäääätte kul... suck.. :/
Har förresten startat en träningsdagbok i bloggformat, dock lösenordsskyddad än så länge... känns väl inte som om det är så intressant läsning..
Ska stretcha o sova.. ma råkes!
Tog med mig Nyanta på morgonen och åkte iväg på Spenst för ett gym pass. Två timmar var vi där. Därefter iväg på jobbet där jag var alldeles själv, vilket var lite skönt faktiskt.
Var upp på Mellös och såg MFK spela i en halvlek mot Sparta Sarpsborg. De ledde med 1-0 (slut res 2-1) när jag gick men borde lett med 3-0... Såg Anders Grönhagen på läktaren (Fredrikstads tränare). Skulle lätt hälsat på honom om inte jag hatt så bråttom.. Ville ju se de jag ska träna med imorn... fan va jag längtar! Ska bli kjempe göy! :P
Åkte iaf från Mellös till Bellevue för träning med mitt kära Sprint. Vi var 4 st som började en halvtimma innan med avslutsträning (för dom). Var faktiskt lite jobbigt. Men sen när själva träningen började så var det lugnich.. vi spelade i 2 x 20 minuter.. det är jäääätte kul... suck.. :/
Har förresten startat en träningsdagbok i bloggformat, dock lösenordsskyddad än så länge... känns väl inte som om det är så intressant läsning..
Ska stretcha o sova.. ma råkes!
Pingst
Kom precis på att jag inte uppdaterat på ett tag. Ajabaja, dåligt av mig.
Vad har hänt? Tja, vi torskade ju i fredags mot RBK 2, sen dess har jag inte tränat något utan bara tagit det lugnt.
Var ut på byn i fredags och hade det kul. Var till Oslo för första gången i mitt liv igår! Det var kul att se staden, ska väl göra lite mer nogranna besök framöver. Tog endast 35 minuter med bil. Avståndet är inte avskräckande, 5-6 mil bara.
Idag så har jag varit trött och mest njutit av vädret samt skapat en profil på Nettby.
Imorgon så ska jag till Spenst tidigt på förmiddagen och sen jobba lite, detta trots att det här i Norge är röd dag! Vi har sedan träning på kvällen, och jag lurar på om inte det är dax för någon ny röst snart.
Ska även gå och se Moss FK spela en halvlek iaf imorn innan träningen, måste ju kanske känna till nån lirare innan jag skall träna med dom på tisdag. Vilket jag för övrigt längtar till som fan!
God natt Sverige!
Vad har hänt? Tja, vi torskade ju i fredags mot RBK 2, sen dess har jag inte tränat något utan bara tagit det lugnt.
Var ut på byn i fredags och hade det kul. Var till Oslo för första gången i mitt liv igår! Det var kul att se staden, ska väl göra lite mer nogranna besök framöver. Tog endast 35 minuter med bil. Avståndet är inte avskräckande, 5-6 mil bara.
Idag så har jag varit trött och mest njutit av vädret samt skapat en profil på Nettby.
Imorgon så ska jag till Spenst tidigt på förmiddagen och sen jobba lite, detta trots att det här i Norge är röd dag! Vi har sedan träning på kvällen, och jag lurar på om inte det är dax för någon ny röst snart.
Ska även gå och se Moss FK spela en halvlek iaf imorn innan träningen, måste ju kanske känna till nån lirare innan jag skall träna med dom på tisdag. Vilket jag för övrigt längtar till som fan!
God natt Sverige!
Dag innan match
Har tränat en gång idag, ska snart iväg på mitt andra pass.
Idag när jag kom (sent som vanligt efter träning) till jobbet så var maten redan framdukad och alla satt och åt, en trevlig överraskning, eller hur man nu ska se det ;) På besök idag var Mr Frank Titts (sätt in valfritt skämt här) från något företag som arbetar med certifiering av företag. Lite kul att allt går bra och att certifieringen troligen blir av om en månad!
I övriga nyheter så kan jag meddela att jag nästa vecka ska träna ett par pass med Moss FK (div 1) för att få lite go träning. Tydligen så har de nån skada eller borta pga nått. Har inte full koll, men ska bli kul att köra med lite bättre lirare ett par gånger!
Imorn reser vi till Trondheim för att möta Rosenborg 2. Längtar som fan till matchen, ska bli riktigt kul. Efter matchen ryktas det om någon liten lagfest eller liknande. Mysigt :P
Idag när jag kom (sent som vanligt efter träning) till jobbet så var maten redan framdukad och alla satt och åt, en trevlig överraskning, eller hur man nu ska se det ;) På besök idag var Mr Frank Titts (sätt in valfritt skämt här) från något företag som arbetar med certifiering av företag. Lite kul att allt går bra och att certifieringen troligen blir av om en månad!
I övriga nyheter så kan jag meddela att jag nästa vecka ska träna ett par pass med Moss FK (div 1) för att få lite go träning. Tydligen så har de nån skada eller borta pga nått. Har inte full koll, men ska bli kul att köra med lite bättre lirare ett par gånger!
Imorn reser vi till Trondheim för att möta Rosenborg 2. Längtar som fan till matchen, ska bli riktigt kul. Efter matchen ryktas det om någon liten lagfest eller liknande. Mysigt :P
Tisdag och en hel del träning
Mina dagar består av att träna, äta, jobba, sova. Funderar på att starta en till blogg som ren träningsdagbok, mest för min egen skull eftersom det är enklare att skriva på datorn än för hand (hur var det man gjorde nu igen?).
I måndags så cyklade jag 45 minuter på Spenst, åkte o käkade och sen tillbaka till Spenst för ett fys pass i 1.5 h. Gissa vad jag gjorde när jag kom hem? Yes, åt och sov.
Idag så fick jag en bra träning på morgonen med Mike, sen iväg på jobbet, hem vid 4, sov en timma, sen iväg på träning, äta, se på Elfsborg-Änglarna och nu: Lite msn, eventuellt någon film, sen sova.
Imorn, vad händer? Jo, träning kl 10 och kl 18 plus lite jobb mellan. Dock händer det något imorgon kväll som jag ej kommer missa, nämligen finalen i Champions League. Ska ladda med ett par pilsner och ett par dosor snus nere hos Fredriksen. Är redan nervös! :P
Längtar annars till vår nästa match på fredag borta mot ett starkt Rosenborg 2. De ställde över massa folk i cupen och har inte A-lagsmatch förrens på måndag vilket säkert innebär en hel del bra spelare mot oss. Det ska bli kul!
I övrigt så ser jag fram emot kommentarer angående min lediga tid och tips på vad jag ska ägna den åt. Väl mött! :D
I måndags så cyklade jag 45 minuter på Spenst, åkte o käkade och sen tillbaka till Spenst för ett fys pass i 1.5 h. Gissa vad jag gjorde när jag kom hem? Yes, åt och sov.
Idag så fick jag en bra träning på morgonen med Mike, sen iväg på jobbet, hem vid 4, sov en timma, sen iväg på träning, äta, se på Elfsborg-Änglarna och nu: Lite msn, eventuellt någon film, sen sova.
Imorn, vad händer? Jo, träning kl 10 och kl 18 plus lite jobb mellan. Dock händer det något imorgon kväll som jag ej kommer missa, nämligen finalen i Champions League. Ska ladda med ett par pilsner och ett par dosor snus nere hos Fredriksen. Är redan nervös! :P
Längtar annars till vår nästa match på fredag borta mot ett starkt Rosenborg 2. De ställde över massa folk i cupen och har inte A-lagsmatch förrens på måndag vilket säkert innebär en hel del bra spelare mot oss. Det ska bli kul!
I övrigt så ser jag fram emot kommentarer angående min lediga tid och tips på vad jag ska ägna den åt. Väl mött! :D
Ute ur cupen
0-3 hemma mot Sarpsborg i första rundan av norska cupen. Helt fantastiskt.
Hela veckan har jag fått höra att jag någon gång kommer göra en rejäl tabbe, en kommentar jag alltid svarat med "Icke, gör inget sånt som det blir mål på"
Idag är dagen att ta tillbaka dessa ord och ödmjukt rätta sig in i ledet.
0-1. De får en straff efter en bra dubbelräddning av mig. Domarn (som var heelt katastrofalt dålig) blåste straff när killen driver igenom i boxen, petar bollen lite framför sig, jag rusar ut och är först på bollen och han springer/faller in i mig. Totalt feldömd straff. Han sätter den högt till vänster om mig, går rätt, når inte dit.
0-2. Ett par minuter efteråt. Konstig situation i boxen där bollen tillslut dimper ner ett par meter framför mig, jag skriker och ska ut och ta den, vår back svingar på bollen, missar, touchar den lite lätt i sidled och jag är helt ur spel. Inte mitt fel, men om jag inte brytt mig om att få hans dobbar i huvet så hade jag kunna flängt mig in där, kanske.. jaja..
0-3 Andra halvlek. Kanske min största tabbe på senior nivå. Ett inlägg från solen, mot första, jag skriker, får en liten, liten tryckare av motståndarn och .. ja.. vet faktiskt inte vad som händer, men bollen tar jag inte iaf... och den går rakt in i kassen... helt sjukt..
Har naturligtvis tänkt rätt mycket över vad som fått detta att ske. Det jag kommer fram till är att jag inte hade perfekt fokus inför matchen. Ska jag gissa på varför så kan jag endast härleda det till kost och märklig dygnsrytm.
Sen är det mycket småsaker som spelar in, hade vi lyckats fått en mål innan deras feldömda straff i 35-40 minuten så hade nog allt blivit annorlunda. Hade domarn inte gjort allt för att synas utan istället skött sig så... Om inte, om inte... fuck it. Bryt ihop och kom igen.
Väntar utan spänning på börsen imorn.. gissar på en 2:a eller 3:a i betyg.
Tänker inte känna denna känsla igen.
Hela veckan har jag fått höra att jag någon gång kommer göra en rejäl tabbe, en kommentar jag alltid svarat med "Icke, gör inget sånt som det blir mål på"
Idag är dagen att ta tillbaka dessa ord och ödmjukt rätta sig in i ledet.
0-1. De får en straff efter en bra dubbelräddning av mig. Domarn (som var heelt katastrofalt dålig) blåste straff när killen driver igenom i boxen, petar bollen lite framför sig, jag rusar ut och är först på bollen och han springer/faller in i mig. Totalt feldömd straff. Han sätter den högt till vänster om mig, går rätt, når inte dit.
0-2. Ett par minuter efteråt. Konstig situation i boxen där bollen tillslut dimper ner ett par meter framför mig, jag skriker och ska ut och ta den, vår back svingar på bollen, missar, touchar den lite lätt i sidled och jag är helt ur spel. Inte mitt fel, men om jag inte brytt mig om att få hans dobbar i huvet så hade jag kunna flängt mig in där, kanske.. jaja..
0-3 Andra halvlek. Kanske min största tabbe på senior nivå. Ett inlägg från solen, mot första, jag skriker, får en liten, liten tryckare av motståndarn och .. ja.. vet faktiskt inte vad som händer, men bollen tar jag inte iaf... och den går rakt in i kassen... helt sjukt..
Har naturligtvis tänkt rätt mycket över vad som fått detta att ske. Det jag kommer fram till är att jag inte hade perfekt fokus inför matchen. Ska jag gissa på varför så kan jag endast härleda det till kost och märklig dygnsrytm.
Sen är det mycket småsaker som spelar in, hade vi lyckats fått en mål innan deras feldömda straff i 35-40 minuten så hade nog allt blivit annorlunda. Hade domarn inte gjort allt för att synas utan istället skött sig så... Om inte, om inte... fuck it. Bryt ihop och kom igen.
Väntar utan spänning på börsen imorn.. gissar på en 2:a eller 3:a i betyg.
Tänker inte känna denna känsla igen.
Lördag med Chelsea seger och hemlagad pizza!
Tog mig knappt ur sängen imorse vid kl 11 och masade mig i sakta gemak de 100 meterna till Bellevue. Vi körde en liten lätt träning eftersom vi har match imorn, blev kvadraten och lite teknik övningar innan spelet. 5 mot 5, mitt lag vann alla 4 matcherna, vi släppte inte in ett enda mål!
Just ja, efter spelet så körde de lite avslut på mig. Körde en tävling, jag mot alla andra. De skulle skjuta på liggande boll från 16 m, jag skulle ta 8 av 10. Tog 10 av 10. Älskar tävlingar! :P
Efter träning så var jag och Nyanta ner på Mosseporten centrum och åt lite nyttig mat på McDonalds innan vi handlade lite på matbutiken. Vi har precis sett FA Cup finalen som Chelsea vann och väntar med spänning på Fredriksens hemlagade pizza som skall spisas :)
Ikväll blir det antingen ligga hemma och glo på film eller åka till Tangen och lira PS2, får se vilket...
Såg att vi står i 1.90 till att vinna imorn i Norska Cupen. Kan inte rekomendera spelet då det är derby och säkert blir tufft (men vinst för oss såklart).
Just ja, efter spelet så körde de lite avslut på mig. Körde en tävling, jag mot alla andra. De skulle skjuta på liggande boll från 16 m, jag skulle ta 8 av 10. Tog 10 av 10. Älskar tävlingar! :P
Efter träning så var jag och Nyanta ner på Mosseporten centrum och åt lite nyttig mat på McDonalds innan vi handlade lite på matbutiken. Vi har precis sett FA Cup finalen som Chelsea vann och väntar med spänning på Fredriksens hemlagade pizza som skall spisas :)
Ikväll blir det antingen ligga hemma och glo på film eller åka till Tangen och lira PS2, får se vilket...
Såg att vi står i 1.90 till att vinna imorn i Norska Cupen. Kan inte rekomendera spelet då det är derby och säkert blir tufft (men vinst för oss såklart).
Ripp-off
En liten lista jag stal av Caroline som stal den av Nadine, lite gay men what the fuck:
Vad tänkte du när du såg dig själv i spegeln första ggn i morse?
"Stek-het"
Hur mycket kontanter har du på dig?
Just nu inte ett öre, i normala fall 200-1000 NOK
Favoritplanet?
Jorden.
Vem ligger fyra på missade samtal-listan på din mobil?
Jobbet på norska mobilen och Jürg Boltshauser på den svenska
Vilken är din favoritringsignal på din mobil?
Har precis lagt in Jay's rap från filmen "Jay & Silent Bob strike back", grymmich
Vad har du på dig på överkroppen just nu?
En Sprint t-shirt samt RBK hoodie
Vad har du för märke på skorna du har på dig?
Ingen normal svensk har på sig skorna inomhus.
Ett ljust eller mörkt rum?
Just nu ljust.
Vad gjorde du vid midnatt?
Drack Cognac med Fredriksen och väntade på taxi.
Vad står det i ditt senaste mottagna sms?
"Hi marcus, when you fax the contract to XXX , can you fax it to me aswell? my fax number is +41 XXXXXXXX"
Vilket uttryck använder du mest?
Hmm...inget speciellt just nu, fast den här är vanlig: "gattare än sur-silla, o sur-silla som e så gatt"
Vilken pälsbeklädd varelse rörde du vid senast?
Nero
Hur många rullar film ligger och väntar på att bli framkallade?
Tar aldrig kort
Vilken ålder har varit bäst hittills?
25
Din värsta fiende?
Jag själv.
Vad har du för skrivbordsbild på datorn just nu?
Ego: Bild på mig själv :D
Vad var det senaste du sa till någon?
"Hadee" till fam Fredriksen
En miljon dollar eller förmågan att flyga?
Pengar såklart. Är höjdrädd...
Gillar du någon särskild extra mycket just nu?
Ikke - väntar på att bli hänförd.
Senaste låten du lyssnade på?
Lars Winnerbäck - Hugger i sten
Vad tänkte du när du såg dig själv i spegeln första ggn i morse?
"Stek-het"
Hur mycket kontanter har du på dig?
Just nu inte ett öre, i normala fall 200-1000 NOK
Favoritplanet?
Jorden.
Vem ligger fyra på missade samtal-listan på din mobil?
Jobbet på norska mobilen och Jürg Boltshauser på den svenska
Vilken är din favoritringsignal på din mobil?
Har precis lagt in Jay's rap från filmen "Jay & Silent Bob strike back", grymmich
Vad har du på dig på överkroppen just nu?
En Sprint t-shirt samt RBK hoodie
Vad har du för märke på skorna du har på dig?
Ingen normal svensk har på sig skorna inomhus.
Ett ljust eller mörkt rum?
Just nu ljust.
Vad gjorde du vid midnatt?
Drack Cognac med Fredriksen och väntade på taxi.
Vad står det i ditt senaste mottagna sms?
"Hi marcus, when you fax the contract to XXX , can you fax it to me aswell? my fax number is +41 XXXXXXXX"
Vilket uttryck använder du mest?
Hmm...inget speciellt just nu, fast den här är vanlig: "gattare än sur-silla, o sur-silla som e så gatt"
Vilken pälsbeklädd varelse rörde du vid senast?
Nero
Hur många rullar film ligger och väntar på att bli framkallade?
Tar aldrig kort
Vilken ålder har varit bäst hittills?
25
Din värsta fiende?
Jag själv.
Vad har du för skrivbordsbild på datorn just nu?
Ego: Bild på mig själv :D
Vad var det senaste du sa till någon?
"Hadee" till fam Fredriksen
En miljon dollar eller förmågan att flyga?
Pengar såklart. Är höjdrädd...
Gillar du någon särskild extra mycket just nu?
Ikke - väntar på att bli hänförd.
Senaste låten du lyssnade på?
Lars Winnerbäck - Hugger i sten
Sliten
Är ohyggligt sliten idag. Vaknade vid 10, fick ägg o bacon till frukost av Fredriksen och tog mig sakteliga och lite motvilligt iväg till jobbet.
Var inte så hungrig till lunch, åt en brödskiva.. :) Kom hem, la mig en timma och sen iväg på träning.
Det bästa med dagens träning var vädret, 11 grader, stormvindar och regn... tränade i ca 3 timmar då jag och några till körde extra efteråt med Mike. Det kom jag inte ihåg, i sånt fall hade jag kanske ätit lite mer. Jag orkade inte mycket. Men det var bra att få en liten genomkörare.
Imorn är det frivillig träning kl 12. Jag kommer nog skippa den om vädret är uselt, annars kanske jag åker upp och slår lite bollar bara. Kommer dessutom åka ner på Spenst och cykla i 45 minuter för att få tillbaka lite kondis ;)
Funderar på att kolla på film ikväll, ska försöka få tag i våran förra match och se den och annars så blir det "Deja vu", inte sett den ännu, kommentera gärna om ni tycker något om den!
Var inte så hungrig till lunch, åt en brödskiva.. :) Kom hem, la mig en timma och sen iväg på träning.
Det bästa med dagens träning var vädret, 11 grader, stormvindar och regn... tränade i ca 3 timmar då jag och några till körde extra efteråt med Mike. Det kom jag inte ihåg, i sånt fall hade jag kanske ätit lite mer. Jag orkade inte mycket. Men det var bra att få en liten genomkörare.
Imorn är det frivillig träning kl 12. Jag kommer nog skippa den om vädret är uselt, annars kanske jag åker upp och slår lite bollar bara. Kommer dessutom åka ner på Spenst och cykla i 45 minuter för att få tillbaka lite kondis ;)
Funderar på att kolla på film ikväll, ska försöka få tag i våran förra match och se den och annars så blir det "Deja vu", inte sett den ännu, kommentera gärna om ni tycker något om den!
Dax för dagen efter snart
Sitter och är "dritings" efter 17:e maj firandet och måste ge det till norskarna. De kan verkligen fira sitt land. Och sig själva!
Var på byn mitt på dagen och såg fler norska flaggor än jag sett svenska i hela mitt liv..... Ingen blev kallad rasist för övrigt..
Efter klockan 17 var det samlingspunkt hos min gode chef/ordförande i klubben Bård. Han är en helt underbar människa. Gillar den killen! Nåja, väl där så var det jag och hans vänner ( 4 par! ) och nej, det var inte alkoholfritt. Det blev ett par glas vin och någon congac medans vi diskuterade världens problem. Vi kom fram till att Norge-Sverige vore den perfekta unionen och att vi möjligen kunde skapa en skandinavisk storstat!
Visst var det lite trist att alla var typ 20 år äldre, men ändå kul med meningsfulla diskussioner hela tiden (politik, religion och fotboll).
När jag väl lämnade så kom jag hem och fick en till cognac och lust till att gå ut. Så det blev Chagall, där det var hyffsatt dött men ändå lite kul!
Var på byn mitt på dagen och såg fler norska flaggor än jag sett svenska i hela mitt liv..... Ingen blev kallad rasist för övrigt..
Efter klockan 17 var det samlingspunkt hos min gode chef/ordförande i klubben Bård. Han är en helt underbar människa. Gillar den killen! Nåja, väl där så var det jag och hans vänner ( 4 par! ) och nej, det var inte alkoholfritt. Det blev ett par glas vin och någon congac medans vi diskuterade världens problem. Vi kom fram till att Norge-Sverige vore den perfekta unionen och att vi möjligen kunde skapa en skandinavisk storstat!
Visst var det lite trist att alla var typ 20 år äldre, men ändå kul med meningsfulla diskussioner hela tiden (politik, religion och fotboll).
När jag väl lämnade så kom jag hem och fick en till cognac och lust till att gå ut. Så det blev Chagall, där det var hyffsatt dött men ändå lite kul!
17e maj
Då firar vi lite 17:e maj då! Ska strax börja med det , men först på ordningen står en dusch och påklädnad. Kom hem vid 5-6 i morse efter att tagit taxi från Fredrikstad, det var billigt... *suck*
Träffade massa svenskar på en förfest igår, de var ett gäng grabbar som var från Skellefteå som hade fest. Mycket folk men av någon anledning så gick vi alldeles för tidigt från förfesten...
Kvällens höjdpunkt var nog att se "Russen" (Studenterna) när de sprang nakna på storgatan. Alternativt det faktum att jag lyckades få en kebab tallrik gratis :)
Har även kommit fram till att jag hatar krogen. Åtminstone när det är proppfullt med folk och man inte kan göra mer än att gå runt o trängas. It's not my kind of scene.
Nej, nu måste jag in i duschen och sen in i kostymen... vad kul det ska bli...
Träffade massa svenskar på en förfest igår, de var ett gäng grabbar som var från Skellefteå som hade fest. Mycket folk men av någon anledning så gick vi alldeles för tidigt från förfesten...
Kvällens höjdpunkt var nog att se "Russen" (Studenterna) när de sprang nakna på storgatan. Alternativt det faktum att jag lyckades få en kebab tallrik gratis :)
Har även kommit fram till att jag hatar krogen. Åtminstone när det är proppfullt med folk och man inte kan göra mer än att gå runt o trängas. It's not my kind of scene.
Nej, nu måste jag in i duschen och sen in i kostymen... vad kul det ska bli...
Tisdag kväll och mörkret faller
Klockan börjar närma sig sov-dax och jag sitter här med en nacke som inte går röra och fötter som fryser.
Tränade imorse kl 10 med Mike på AMFI banan, bra träning som vanligt, börjar verkligen märka av en förbättring på fot-spelet. Det negativa med träningen var att jag någon gång knäckte till nacken lite. Ringde kiropraktorn direkt och åkte dit kl 13 för en liten tillbaka knäckning. Det gick sådär... han lyckades inte få till allt då nån muskel var så irriterad så den stretade emot. Fick återbesök imorn, kl 7,15... grattis.. har inte varit uppe så tidigt sen vi åkte till Tromsö.
Jobbade väldigt länge idag med mina mått mätt, blev 5 timmar totalt. Var skönt att göra iordning lite saker, packade Immunpartiklar och Control Set samt gjorde iordning för morgondagens leveranser.
Kom till träningen halv 6 vilket brukar vara i god tid, förutom idag. Tydligen så hade alla fått ett meddelande om att inställa sig tidigare för att se helgens match och gå igenom den, förutom jag då... Deltog inte mycket på träningen p g a min nacke, men körde lite 300m intervaller på eget bevåg... idiot, jag vet.
Har upptäckt en ny bloggare som förgyller min kväll numera, sjukt störigt.... :P Undrar varför det är så intressant att läsa om vad andra sysslar med och funderar på istället för att bara göra det bästa av sitt eget...?
Tränade imorse kl 10 med Mike på AMFI banan, bra träning som vanligt, börjar verkligen märka av en förbättring på fot-spelet. Det negativa med träningen var att jag någon gång knäckte till nacken lite. Ringde kiropraktorn direkt och åkte dit kl 13 för en liten tillbaka knäckning. Det gick sådär... han lyckades inte få till allt då nån muskel var så irriterad så den stretade emot. Fick återbesök imorn, kl 7,15... grattis.. har inte varit uppe så tidigt sen vi åkte till Tromsö.
Jobbade väldigt länge idag med mina mått mätt, blev 5 timmar totalt. Var skönt att göra iordning lite saker, packade Immunpartiklar och Control Set samt gjorde iordning för morgondagens leveranser.
Kom till träningen halv 6 vilket brukar vara i god tid, förutom idag. Tydligen så hade alla fått ett meddelande om att inställa sig tidigare för att se helgens match och gå igenom den, förutom jag då... Deltog inte mycket på träningen p g a min nacke, men körde lite 300m intervaller på eget bevåg... idiot, jag vet.
Har upptäckt en ny bloggare som förgyller min kväll numera, sjukt störigt.... :P Undrar varför det är så intressant att läsa om vad andra sysslar med och funderar på istället för att bara göra det bästa av sitt eget...?
Börsen efter Mjölner
Dagen då ens insats betygsätts har kommit. I Moss Avis fick jag endast en 5:a och i Moss Dagblad fick jag en 6:a.
Artiklarna från matchen kan du läsa genom att klicka på respektive tidning ovan.
Känner mig lite krasslig, eller rättare sagt hängig så jag skippar styrketräningen nu och går o lägger mig istället. Om jag blir bättre så kör jag styrka istället för restutitionsträningen ikväll. . .
Såg för övrigt en film igår som jag tyckte var grymt bra, "Clerks 2". Tror iofs man måste vara lite av en Kevin Smith fan för att tycka om den och man måste defenitivt sett ettan först ;). Dessutom hjälper det om man sett hans övriga skapelser som "Chasing Amy", "Mallrats", "Dogma", "Jay & Silent Bob strike back" mfl.. Alla nämnda filmer är sevärda!
Artiklarna från matchen kan du läsa genom att klicka på respektive tidning ovan.
Känner mig lite krasslig, eller rättare sagt hängig så jag skippar styrketräningen nu och går o lägger mig istället. Om jag blir bättre så kör jag styrka istället för restutitionsträningen ikväll. . .
Såg för övrigt en film igår som jag tyckte var grymt bra, "Clerks 2". Tror iofs man måste vara lite av en Kevin Smith fan för att tycka om den och man måste defenitivt sett ettan först ;). Dessutom hjälper det om man sett hans övriga skapelser som "Chasing Amy", "Mallrats", "Dogma", "Jay & Silent Bob strike back" mfl.. Alla nämnda filmer är sevärda!
Vinst 2-1 mot Mjölner
Då var säsongens andra 3 poängare bärgad efter en otroligt dåligt match på en dålig Bellevue matta. Vi gjorde 1-0 efter 4 minuter och spelade rätt bra i de första 30 minuterna. Efter det kom Mjölner in i matchen och vårt spel rasade ihop totalt. De får en stor chans i första där deras forward står ensam och skjuter ett hårt skott från 7 m som jag reflexräddar.
I andra omgången så uppträder vi väldigt virrigt och det beror på att vi är väldigt dåligt organiserade defensivt. Vi får dock en straff som vi för en gångs skull sätter i mål. De trycker på nästan hela andra halvlek och har en farlig frispark som jag håller utan retur.
Det som vi kan ta med oss från den här kampen är.... 3 poäng och en god kämpainsats. För resten var förjävligt. Vi har inget eget spel, de får springa som dom vill genom mittfältet... ja... vad ska man säga...
Nåja, nu väntar vi med spänning på tidningen imorn för att se vad det blir för betyg. Såg nått på Moss Dagblad om att jag blev "banens beste", eller kanske mer troligt: "Banens minst dålige"
I andra omgången så uppträder vi väldigt virrigt och det beror på att vi är väldigt dåligt organiserade defensivt. Vi får dock en straff som vi för en gångs skull sätter i mål. De trycker på nästan hela andra halvlek och har en farlig frispark som jag håller utan retur.
Det som vi kan ta med oss från den här kampen är.... 3 poäng och en god kämpainsats. För resten var förjävligt. Vi har inget eget spel, de får springa som dom vill genom mittfältet... ja... vad ska man säga...
Nåja, nu väntar vi med spänning på tidningen imorn för att se vad det blir för betyg. Såg nått på Moss Dagblad om att jag blev "banens beste", eller kanske mer troligt: "Banens minst dålige"
Träning innan kamp
Då har vi haft sista träningen innan matchen imorgon. Som vanligt en lugn och dålig träning i ett hyffsat väder. Tror dock på seger imorgon efter en del rokader som gjorts i laget sen föregående kamp. Hoppas på att vi gör många mål, men det är väl jääävligt tveksamt...
Det blev en liten artikel i Moss Avis idag om planen, den går att se här.
Ska ner på byn en sväng och käka nått, sen blir det väl fotboll resten av dagen...
Det blev en hyffsat kul bild iaf i tidningen:
Det blev en liten artikel i Moss Avis idag om planen, den går att se här.
Ska ner på byn en sväng och käka nått, sen blir det väl fotboll resten av dagen...
Det blev en hyffsat kul bild iaf i tidningen:
Inget pokerproffs
Kom precis hem från pokerturneringen. 52 st anmälda och jag slutade på plats 49... hehe.. så kan det gå... Hade lite oflax men det är tufft att lira om man inte utnyttjar de ad-ons man har... alla gjorde det så.. jaja..
En sak som var jäävligt coolt var att jag sprang in i en kille jag spelade med i Bälinge, Joel heter han och är från Norrköping... sjukt egentligen.. han är i Norge för att jobba och ska nog dyka upp på någon av våra träningar framöver. Sjukt är ordet!
Dax för mat - igen. Sen slacka och kika nån rulle. Träning imorn kl 11.
En sak som var jäävligt coolt var att jag sprang in i en kille jag spelade med i Bälinge, Joel heter han och är från Norrköping... sjukt egentligen.. han är i Norge för att jobba och ska nog dyka upp på någon av våra träningar framöver. Sjukt är ordet!
Dax för mat - igen. Sen slacka och kika nån rulle. Träning imorn kl 11.
Poker turnering
Har precis kommit hem efter att ha hämtat min roomie, Nyanta(se bild) hos läkaren. Han blev opererad för en menisk skada och är förhoppningsvis tillbaka i spel så snart som möjligt, vi trenger en spiss... :)
Ska iväg på pokerturnering sen i Rygge med Tangen. Kostar 300 att vara med och sen är det add-on buys och re-buys så man kan spendera 900 om man vill, men jag nöjer mig med att förlora 300 =).
Har jobbat idag, ingen träning. Innan jobbet så var jag som brukligt upp till klubbhuset för en kopp kaffe och mötte då tidningen och en spelare i laget "Julle". Vi gick runt på plan och "ojjade" oss över hur dålig den är och pekade på massa hål osv... Fotografen tog några sköna bilder på Julle när han ligger vid en grop i plan som nästan var lika djup som han är lång (kort kille det där serru) och även bilder på mig när jag sitter med ben och armar utsträckta i min sandlåda som även kallas målområde. Kan bli kul att läsa tidningen imorn =).
Sitter o väntar på middagen som snart är klar, funderar på att städa lite, för det ser verkligen förjävligt ut här (otippat)...
Ska iväg på pokerturnering sen i Rygge med Tangen. Kostar 300 att vara med och sen är det add-on buys och re-buys så man kan spendera 900 om man vill, men jag nöjer mig med att förlora 300 =).
Har jobbat idag, ingen träning. Innan jobbet så var jag som brukligt upp till klubbhuset för en kopp kaffe och mötte då tidningen och en spelare i laget "Julle". Vi gick runt på plan och "ojjade" oss över hur dålig den är och pekade på massa hål osv... Fotografen tog några sköna bilder på Julle när han ligger vid en grop i plan som nästan var lika djup som han är lång (kort kille det där serru) och även bilder på mig när jag sitter med ben och armar utsträckta i min sandlåda som även kallas målområde. Kan bli kul att läsa tidningen imorn =).
Sitter o väntar på middagen som snart är klar, funderar på att städa lite, för det ser verkligen förjävligt ut här (otippat)...
Torsdag 10.5.07
Sitter här en vanlig torsdag kväll och ska strax hoppa in i duschen och sen sova.
Har idag tränat två pass och träffat en ny person vid namn Eder Sarkas som kanske är på väg till oss i Sprint. Får hoppas det, vi behöver en kvick, snabb spelare med lite tryck i dojan... Dessutom så är det en trevlig kille så vi får se om klubben kan lösa det..
Efter träningen så åkte jag o Tangen till Fredrikstad och såg vårt B-lag torska igen med 4-1 i div 3. Det ser ut precis som i A-laget fast med lite sämre spelare. Inga offensiva löpningar, dåliga avslutningar och dålig press.
Det som är sjukt är att vi idag inte tränade nått på det som vi var dåliga på i Tromsö. Press och offensiva löpningar. Är helt klart orolig för att vi ska förlora igen på söndag. Vårt enda hopp är att dom är usla... Får vi torsk på söndag så kommer tränarn säkert få kicken.. och frågan är om inte det är lika bra det... för det är jävligt slött just nu...
Nåja, jag fokuserar på mitt och tränar hårt för att bli bättre och bättre. Ska bli kul med en hemma match igen, på den otroligt dåliga Bellevue mattan! Matchen går på söndag, så ni får boka in kl 1700 där för att följa matchen på Canal+... eller.. näe.. :P
Blev inbjuden till att spela bort lite pengar imorn kväll dessutom, det är givet! Poker turnering på g! Ska bli "moro"!
Har idag tränat två pass och träffat en ny person vid namn Eder Sarkas som kanske är på väg till oss i Sprint. Får hoppas det, vi behöver en kvick, snabb spelare med lite tryck i dojan... Dessutom så är det en trevlig kille så vi får se om klubben kan lösa det..
Efter träningen så åkte jag o Tangen till Fredrikstad och såg vårt B-lag torska igen med 4-1 i div 3. Det ser ut precis som i A-laget fast med lite sämre spelare. Inga offensiva löpningar, dåliga avslutningar och dålig press.
Det som är sjukt är att vi idag inte tränade nått på det som vi var dåliga på i Tromsö. Press och offensiva löpningar. Är helt klart orolig för att vi ska förlora igen på söndag. Vårt enda hopp är att dom är usla... Får vi torsk på söndag så kommer tränarn säkert få kicken.. och frågan är om inte det är lika bra det... för det är jävligt slött just nu...
Nåja, jag fokuserar på mitt och tränar hårt för att bli bättre och bättre. Ska bli kul med en hemma match igen, på den otroligt dåliga Bellevue mattan! Matchen går på söndag, så ni får boka in kl 1700 där för att följa matchen på Canal+... eller.. näe.. :P
Blev inbjuden till att spela bort lite pengar imorn kväll dessutom, det är givet! Poker turnering på g! Ska bli "moro"!
Tisdag - börsdag
Då kom domen från tidningarna idag då: Moss Avis ger mig en 6:a och Moss Dagblad en 7:a samt "bäst i Sprint". Skönt det iaf.. har högst snitt i laget, ska höjas än mer när jag får ordning på fötterna.
Appropå det så steg jag upp kl 8.45 idag för att vara på AMFI banan kl 10 och träna med Mike. Vi fokuserade på tekniken med fötterna och det blir bättre o bättre. Var faktiskt inte dåligt på kampen igår heller, bara att jag själv har högre krav..Kommer dock bli grym med dosorna, får fantastiskt bra träning på det.
Efter träningen så stressade jag iväg till jobbet och började kocka. Var där till ungefär kl 4 då jag och chefen/ordf i Sprint åkte för att hjälpa till med att flytta nått kontor, ett uppdrag som Sprint fått och då får betalt för.
Var där en timma innan jag åkte till våran träning. Startade redan 30 mins innan med att jogga och töja rejält. Gjrode sen en bra träning.
Nu ska jag sova, fett trött... kl är 22.30 så det är sängdax ;)
Appropå det så steg jag upp kl 8.45 idag för att vara på AMFI banan kl 10 och träna med Mike. Vi fokuserade på tekniken med fötterna och det blir bättre o bättre. Var faktiskt inte dåligt på kampen igår heller, bara att jag själv har högre krav..Kommer dock bli grym med dosorna, får fantastiskt bra träning på det.
Efter träningen så stressade jag iväg till jobbet och började kocka. Var där till ungefär kl 4 då jag och chefen/ordf i Sprint åkte för att hjälpa till med att flytta nått kontor, ett uppdrag som Sprint fått och då får betalt för.
Var där en timma innan jag åkte till våran träning. Startade redan 30 mins innan med att jogga och töja rejält. Gjrode sen en bra träning.
Nu ska jag sova, fett trött... kl är 22.30 så det är sängdax ;)
Tromsö II borta.
Har precis kommit hem från Tromsö. Vi reste imorse kl 6 från Bellevue och kom åter 00.15. En kort dag.
Vi torskade matchen med 3-1 och dom var riktigt bra. De hade med 4-5 st som i normala fall är ordinarie i Tippeligan och vi var inte starka framåt, igen...
Till Tromsö kom vi redan kl 12 och vi kikade runt lite på arenan och fick mat i kafeterian där. Det är lite proffsigare än vad man själv är van vid, jäkligt fräscha faciliteter!
Efter käket så la jag mig o sov på en massage bänk, precis som Robert (se bild). Vi spelade i Tromsös bortaställ då flygbolaget glömt att ta med sig våran låda med alla grejer...
Hur som helst så var det coolt att se Tromsö lite, det är ett fantastiskt landskap och för första gången har jag nu varit rejält norr om polcirkeln! Fast vi ska ju ännu mer norrut när vi ska till Hammerfest. Och dessutom har vi en tur kvar till Tromsö.. bara 2 timmar i flyget igen ;)
Själva matchen var inte mycket att säga om. Jag gjorde en bra match och kunde inte göra nått på målen. Det sista var ett friläge från halva planen där jag rädder förstaläget, håller press på honom, får ingen hjälp och tillsist lyckas han med att curla in bollen i krysset... jaja... jag hade väl en 5-7 riktigt bra räddnignar... många frilägen blev det dessutom...
Nu ska Marcus sova.. trött.....
Vi torskade matchen med 3-1 och dom var riktigt bra. De hade med 4-5 st som i normala fall är ordinarie i Tippeligan och vi var inte starka framåt, igen...
Till Tromsö kom vi redan kl 12 och vi kikade runt lite på arenan och fick mat i kafeterian där. Det är lite proffsigare än vad man själv är van vid, jäkligt fräscha faciliteter!
Efter käket så la jag mig o sov på en massage bänk, precis som Robert (se bild). Vi spelade i Tromsös bortaställ då flygbolaget glömt att ta med sig våran låda med alla grejer...
Hur som helst så var det coolt att se Tromsö lite, det är ett fantastiskt landskap och för första gången har jag nu varit rejält norr om polcirkeln! Fast vi ska ju ännu mer norrut när vi ska till Hammerfest. Och dessutom har vi en tur kvar till Tromsö.. bara 2 timmar i flyget igen ;)
Själva matchen var inte mycket att säga om. Jag gjorde en bra match och kunde inte göra nått på målen. Det sista var ett friläge från halva planen där jag rädder förstaläget, håller press på honom, får ingen hjälp och tillsist lyckas han med att curla in bollen i krysset... jaja... jag hade väl en 5-7 riktigt bra räddnignar... många frilägen blev det dessutom...
Nu ska Marcus sova.. trött.....
Söndag: Resmål Helsingborg
I söndags så blev det en dagstur till Helsingborg för att träffa min goda vän McDonal Mariga. Har inte sett honom på nästan ett år så jag tyckte det var dax nu!
Satt mig i bilen, kuskade 50 mil, käkade lite på stan, gled runt lite o snackade skit. Helt kanon.
Resan gick hyffsat fort, tog 4.5 timmar enkel väg och merparten av tiden spenderades i telefon. Så blev du inte uppringd av mig i söndags så är det av två skäl: 1. Jag har inte ditt nummer, 2. Jag försökte, men kom inte fram.
Åkte vid 9 och kom hem kl 23...
Tog faktiskt nån bild, 2 st =)
Satt mig i bilen, kuskade 50 mil, käkade lite på stan, gled runt lite o snackade skit. Helt kanon.
Resan gick hyffsat fort, tog 4.5 timmar enkel väg och merparten av tiden spenderades i telefon. Så blev du inte uppringd av mig i söndags så är det av två skäl: 1. Jag har inte ditt nummer, 2. Jag försökte, men kom inte fram.
Åkte vid 9 och kom hem kl 23...
Tog faktiskt nån bild, 2 st =)
Hundvakt
Sitter och inväntar NY Rangers-Buffalo i NHL slutspelet... lär väl inte orka se hela matchen, men lite iaf :P
Är hundvakt i helgen då familjen Fredriksen är bortresta, så jag får sköta Nero. Har flyttat mig ner till vardagsrummet för att hålla honom sällskap. Har varit ute och sprungit med honom i dag, fick nya löparskor av klubben som jag var tvungen att prova. Eftersom han är en Siberian Husky så är han grym att dra, så i början var det han som var ute med mig, men sen så tog hans kondis slut så jag fick lite kontroll iaf :P
Har tränat extra idag med Mike, gick sådär. Har träning imorn kl 12.
Ska eventuellt åka och hälsa på Mariga imorn kväll/söndag. Får se.
Längtar till matchen på måndag i Tromsö, ser fram emot avresa 0700 och 2 timmar i flyget...
Är hundvakt i helgen då familjen Fredriksen är bortresta, så jag får sköta Nero. Har flyttat mig ner till vardagsrummet för att hålla honom sällskap. Har varit ute och sprungit med honom i dag, fick nya löparskor av klubben som jag var tvungen att prova. Eftersom han är en Siberian Husky så är han grym att dra, så i början var det han som var ute med mig, men sen så tog hans kondis slut så jag fick lite kontroll iaf :P
Har tränat extra idag med Mike, gick sådär. Har träning imorn kl 12.
Ska eventuellt åka och hälsa på Mariga imorn kväll/söndag. Får se.
Längtar till matchen på måndag i Tromsö, ser fram emot avresa 0700 och 2 timmar i flyget...
Det blir kallt...
Satt och såg väderkartan på tidningens baksida idag och noterade att man spår hela 3 grader på måndag uppe i Tromsö... Det blir alltså att packa ner underställ och toppluva inför nästa match! Vad kul det ska bli...
Igår så var jag till Sverige en snabbis och besökte Strömstad för att lämna in min deklaration, alltid ute i tid =). Handlade även på båda typer av Apotek och åt en svensk pizza innan jag åkte tillbaka. Fin stad det där Strömstad, förstår att det lockar mycket turister... Skulle haft med mig en kamera såklart, men glömde min svenska mobil här... idiii...
Det tog mig nästan två timmar att åka dit, men bara 40 minuter hem. 7 mil är det endast men då det inte är motorväg hela biten än utan byggnation för att det ska bli sån så var det givetvis köer i massor då jag åkte vid 4 tiden.
Efteråt blev det två timmar på gymmet och förstås Milan-ManYoo... kul med en repris på 2005 års final!
Ska lägga mig o vila nu innan träningen om en timma, har redan haft en träning med Mike. Känner mig lite trött i kroppen... kanske inte så konstigt..
Igår så var jag till Sverige en snabbis och besökte Strömstad för att lämna in min deklaration, alltid ute i tid =). Handlade även på båda typer av Apotek och åt en svensk pizza innan jag åkte tillbaka. Fin stad det där Strömstad, förstår att det lockar mycket turister... Skulle haft med mig en kamera såklart, men glömde min svenska mobil här... idiii...
Det tog mig nästan två timmar att åka dit, men bara 40 minuter hem. 7 mil är det endast men då det inte är motorväg hela biten än utan byggnation för att det ska bli sån så var det givetvis köer i massor då jag åkte vid 4 tiden.
Efteråt blev det två timmar på gymmet och förstås Milan-ManYoo... kul med en repris på 2005 års final!
Ska lägga mig o vila nu innan träningen om en timma, har redan haft en träning med Mike. Känner mig lite trött i kroppen... kanske inte så konstigt..
Första majtåg
Fick en fråga från herr Fredriksen där han undrade om inte jag skulle gå med i första majtåget. Mitt svar: (Skratt) Aldrig i livet! :P
Efter en träning kl 11 på AMFI banan (konstgräs) så drog jag och Erik Tangen (se bild) ner på byn för att spise lunch. Åt en helt okay pastasallad mitt i byn, satt ute i sol och värme. Där såg vi då detta patetiska påhitt som kallas för förstamaj tåget passera. Funderade en kort stund på att springa ut och rycka ifrån ungarna trummorna och klaga på oljud, höll mig dock lugn.
Då maten var intagen drog vi ner till kanalen och tog en kaffe. Otroligt fint att sitta där ute vid vattnet bland allt folk och bara chilla. Sen att detta kostade mig 200 kr, det är skitsamma, lätt värt det.
Såg min gode vän McDonald Mariga torska nyss, dom visade HIF-Elfsborg på Canal+ med svensk kommentator och allt, underbart. Tyvärr var ju inte matchen lika underbar...
Laddar nu inför årets match: Liverpool-Chelsea. Måste nog sova nån timma för att bli i bra fom.. ;)
Efter en träning kl 11 på AMFI banan (konstgräs) så drog jag och Erik Tangen (se bild) ner på byn för att spise lunch. Åt en helt okay pastasallad mitt i byn, satt ute i sol och värme. Där såg vi då detta patetiska påhitt som kallas för förstamaj tåget passera. Funderade en kort stund på att springa ut och rycka ifrån ungarna trummorna och klaga på oljud, höll mig dock lugn.
Då maten var intagen drog vi ner till kanalen och tog en kaffe. Otroligt fint att sitta där ute vid vattnet bland allt folk och bara chilla. Sen att detta kostade mig 200 kr, det är skitsamma, lätt värt det.
Såg min gode vän McDonald Mariga torska nyss, dom visade HIF-Elfsborg på Canal+ med svensk kommentator och allt, underbart. Tyvärr var ju inte matchen lika underbar...
Laddar nu inför årets match: Liverpool-Chelsea. Måste nog sova nån timma för att bli i bra fom.. ;)