Derby

Idag är det då dax för andra omgången i cupen och Sprint tar emot storebror Moss FKBellevue.

Det är fint väder, en dålig plan och två lag i dålig form. Alltså ligger det tillrätta för att bli en jämn match med mycket kamp och många åskådare.

Var med och tränade igår och pratade även med de två assisterande tränarna om det som hände på min sista match. Var kul att träffa alla igen och hoppas att de gör en bra prestation ikväll.

Jag ska ta ett beslut i helgen efter att jag kommit tillbaka från Sverige om hur jag ska göra med min framtid i Sprint efter möte med sportchefen och huvudtränaren.

Åker till Uppsala imorgon för att se min lillebror ta studenten. Lite svårt att förstå att det är dax för det redan... :)

Cheers!

TuesdayisthisdaywecallthedayafterMonday

Sitter på jobbet, fått en liten andningspaus och passar på att dra ner några rader här.

Igår var jag och såg Sprint B förlora mot Rygge. Missade första 20 minuterna pga att jag inte hittade vägen till planen.. det är helt fantastiskt i en så liten by, men men... Väl där så bjöds vi på fint väder. Fotbollen var väl inte något vidare men det var kul att träffa en hel del av grabbarna som kikade på.

Resultatet skrevs till 4-2 efter en andra halvlek som var bedrövlig av Sprint. Det var samma saker som vanligt som inte stämde: Man klarade inte av att hålla ihop laget, avståndet mellan mittfält och backlinje blev alldeles för stora. Inga kreativa löpningar. Stressade med boll och få uppspelspunkter. Saknar att ingen tar tag i det och tvingar hem laget, komprimerar och kontrar i 5-10 minuter för att komma in i matchen. Det gjorde att Rygge som såg ut att ha en lite klarare spelidé lyckades med den när man fick ytor och vann förtjänt matchen.

Efter matchen så åkte jag hem och tog på mig löparskorna. Var ute i drygt 40 minuter och kände efteråt att jag kunde faktiskt hållt på ett tag till.

När jag tar en löptur så ställer jag timern på mobilen och sen löper jag tills den piper och då vänder jag. Igår så hade jag samma tid på uret som i torsdags, men kom 5-600 m längre innan det pep. hmm... dessutom så höll jag ett bra löpsteg i långa uppförsbacken på slutet. Helt fantastiskt skönt. Blir en längre tur nästa gång.

I morse drog jag upp på bellevue och körde snabba fötter och spenst i ca 35 minuter, avslutade med lite halvvolly. Jobbigt, men viktigt för att inte tappa snabbhet (som om jag har nån...) och framförallt spänsten nu när jag löper så mycket. Dock så kände jag fortfarande av högerfoten som smärtar när jag slår till bollen....

Jag erbjöd mig att ställa upp för klubben på bänken mot MFK i cupen imorn om man vill ha lite mer rutin på bänken och då träna ikväll, har inte ens fått ett svar ännu... Vaknade nämligen inatt av en dröm där Rene blev frilägesutvisad...

Hoppas det kommer många upp på Bellevue imorn och stödjer Sprint!

Cheers!




Sunday afternoon

...spenderades på bryggan nere i kanalen. Bård bjöd på födelsedagsmiddag och vi spenderade 4 timmar i solskenet.

Igår blev det som vanligt, helt villt. Var en kul dag med ett besök på x3m cup i Halden, snackade med några svenska mjukbandy nötter. Utgång blev det i Fredrikstad och på Tiger, helt värdelöst. Har kommit fram till att jag tycker det är sjukt tråkigt på den köttmarknad som kallas krogen. Helt ärligt var det roligare att åka bil mellan Halden och Fredrikstad än att gå ut på krogen... men det gick ju ett par laxar för det... suck...

Sprint förlorade som befarat igår och mer oväntat så lyckades MFK bara få oavgjort hemma mot Kongsvinger. Det är riktigt dåligt om man nu ska satsa och gå upp. De har spelat dåligt hela året, vilket jag inte riktigt förstår varför. Får se om det kanske lossnar på onsdag i cupen, mot Sprint...

Livet börjar vid 27...

...kan man ju hoppas :)

Men jag fyller ju bara 22, igen... hmm :P

Har precis kommit hem från gymmet och ska dra iväg till Fredrikstad för att umgås med några landsmän.  Ska bli riktigt kul med fest, det var länge sen sist och det blir inget mer på ett bra tag. 

Får hoppas Sprint vinner idag mot Lörenskog, tror det blir tufft men hoppas grabbarna klarar av det!

Imorn är frågan om jag ska upp och kika på MFK eller åka in och se derbyt mellan Lyn-Vålerengen, vi får se...

Tittarrekord!

Då kan jag meddela att jag idag har slagit rekord för min blogg med hela 95 besökare. Lite annorlunda mot de 5-10 som vanligtvis trampar snett och kikar in här :)

Tyvärr så torskade jag vadslagningen med Ramma om att vi skulle knäcka 100 gränsen och blir skyldig han en öl i Bulgarien i sommar...

Ska titta in klassikern Miami Vice nu på viasat4 och sen försöka somna i värmen. 15 minuter kvar till min födelsedag, grattis i förskott JAG! :D

Cheers

Vi som älskar länken


Dagarna rullar på med mycket träning och mycket sol.

Skönt att känna att kroppen börjar komma tillbaka i någorlunda form efter 5 pass den här veckan. Ska fortsätta med ett löppass varannan dag ett tag till. Det är en skön känsla när man orkar mer för varje gång.

Ikväll ska jag upp på Bellevue och ha keeperträning, ska bli kul. Efter det blir det en tur på gymmet för att förbereda sig inför beach säsongen :)

Imorn blir det dubbla träningspass innan jag tar till flaskan och firar min sjätte 22 års dag på kvällen i Fredrikstad! =)

Nu är det dax att fortsätta jobba!

Cheers!

***************
21.08 Jag och en kompis har precis slagit vad om min blogg slår 100 märket i antalet visningar idag. Kan lugnt säga att jag aldrig haft så många besök som idag, tack Moss Dagblad ;)

Frågan är om jag ska ta tillfället i akt och verkligen säga vad jag tycker om saker eller fortsätta den här tråkiga rapporteringen av det som kallas mitt liv....

Cheerioooo

Sammanfattning

Det har hänt lite i de senaste dagarna. Jag ska försöka sammanfatta det lite kort här nedan:

Skälet till att jag har tagit ett uppehåll från Sprint är många små saker, men det går i huvudsak på min personliga utveckling och fysiska status. Nu vill jag fokusera på att komma i bra fysisk form så snabbt som möjligt och sen satsa vidare mot nya höjder!

Själv har jag en hög ambition med allt som jag gör. Så länge som jag spelar fotboll så kommer jag vilja göra det på så hög nivå som möjligt och jag vill känna att jag hela tiden utvecklas. Den dagen då jag inte tror att jag kan bli bättre än vad jag är kommer jag att sluta och söka nya utmaningar inom fotbollen som t ex ett tränaruppdrag.

Än så länge känner jag att det finns mer att hämta i mig och därför så vill jag nu ha en ny utmaning. Tidpunkten för det här känns för mig helt rätt och jag känner också att klubben klarar sig bra då man har en väldigt bra målvakt och en väldigt lovande som behöver få matcher i div3 för sin utveckling.

Jag tycker mycket om klubben Sprint, folket i och kring klubben och framförallt grabbarna i laget. Givetvis kommer jag att fortsätta med målvaktsträningen för 13-15 åringarna så länge som jag har möjlighet för det.

image92

Sjukt tråkigt

Sitter på jobbet och surfar eftersom min kära dator bestämt sig för att inte leka mer med mig.

Nötte bänk idag igen, vi vann 2-1 efter att ha varit utspelade i hela första halvlek. Vi borde legat under med 2/3-0 efter första men ledde med 2-1... noterbart från matchen är att den dömdes av ett svenskt domarteam. Och utan att vara allt för subjektiv så måste jag säga att det är helt klart det bästa domarteamet vi haft i år. Inte allt rätt såklart, men åtminstone konsekvent matchen igenom.

Drog från bänken i 89:e minuten och var hemma 2 minuter efter matchen var slut. Satt i soffan och kom fram till att jag har ett sjuuuukt tråkigt liv. Mina enda kompisar här är två gamlingar och två pizzabagare.... hmm... drog ner till pizzan och drack lite kaffe o snackade skit. Vi utlänningar håller ihop :)

Just nu känns det mesta piss. Det är synd att jag har ett så bra jobb, annars hade jag dragit hem för länge sen. Men, det finns ljuspunkter...

...tränade ett pass med Mike i fredags, sjukt bra.
...är relativt frisk nu efter att ha tryckt penicillin sen i onsdags
...ska bli dyngfull nästa helg.

Det är nämligen så att jag nästa lördag fyller 22, igen. Vad kul det ska bli! Tänkte dra ihop grabbarna i Karlstad och dra en fest där, men nu verkar våran värd Stor-lode inte vara hemma och Jointman kan inte komma...  Det enda som är helt klart är att jag inte tänker fira min födelsedag i Moss....

Nej, nu är det dax att dra hem, ska träna imorn själv och sen kolla på en ny lägenhet mitt i byn. Får hoppas på flytt, det skulle lyfta mig lite iaf...

Cheers!

SJUUUUUK!

Ingenting ska få på räls i mitt liv, det är iaf helt klart.

Har fått någon mystiskt inflamation i käken/halsen (ja, det är väl några körtlar där..). Var till doktorn och fick penicillin, men dessutom så tog man ett blodprov för att kolla efter hångelsjukan och kika på antalet vita blodkroppar. Förstår inte hur jag kan få hångelsjukan, har ju knappt sett en tjej på tv de senaste veckorna!

Nåja, detta får man på sig när jag äntligen börjar komma iform och har övertalat Mike om att köra ett pass i veckan extra med mig...  Får bara hoppas på att det inte är hångelsjukan eller nått sånt där mysko så man blir borta länge. En vecka kan jag ta, men mer än så då blir jag galen...

Hur som helst så har jag jobbat idag, sitter här o slösurfar lite nu, sen åker jag hem och lägger mig i soffan för att se ManYoo och Chelski spela en tråkig final i 60 minuter, magisk i 30, tråkig i 30 och sen avgöras på straffar. Vad kul det ska bli!

Tredje B-matchen

Spelade igår ännnu en B-match borta mot Lisleby i Fredrikstad. Vi torskade med 3-2 efter 1-1 i halvtid.

Sammanfattningsvis så gjorde jag en ok/bra match. Hade inte så mycket att göra i första, plockade ner några inlägg och satte igång spel på ett bra sätt. I andra så blev det High Chaparall sista 25 minuterna med ca 10 räddningar, varav ett par riktigt vassa.

Det jag är missnöjd med är utsparkarna, några riktigt bra och en del riktigt dåliga, träffar helt enkelt inte bollen riktigt... Sen är det lite svårt att komma upp i rätt tändningsnivå alla gånger i b-matcherna...

Målen: 0-1, vår mittback ser ut att bryta, men lyckas ge bort bollen, spelaren skickar den tvärs genom boxen till en som kommer fri från vänster. Jag är på väg bakåt och kan inte bryta bollbanan, blev lite överraskad av mittbackens miss. Sen så förflyttar jag mig lite för långt och missar lite i vinkeln, men ändå ett bra avslut och ett ok mål. Tycker dock jag skulle dels bruit passningen om jag var i balans och dels stå rätt i vinkeln. Hör till saken gör att vi inte fick värma upp på planen utan bredvid vilket inte direkt hjälper för att hitta vinklar...

1-2 efter ett inlägg som dimper ner på straffpunkten och deras spelare skjuter direkt på halv volley otagbart nere i hörnet. Hann knappt se bollen. Riktigt dåligt försvarsspel, ska inte få komma till bollen när vi har så mycket folk runtom.

1-3 Skott från 16m, tar i ryggen på mittbacken som står strax nedanför straffpunkten och går i en båge ribba in i krysset. Jag springer bakåt och slänger mig in i nätet utan att stoppa bollen. Ok mål, kanske skulle jag kunna tagit den med lite snabbare fötter...

Sammantaget som sagt helt ok. Fick en del lovord efter matchen som vanligt. Ska idag fråga tränarn vad det är jag måste bli bättre på för att få spela igen... spännande....

Norges nationaldag!

Idag är då den stora dagen i Norge där alla klär upp sig i kostym och flaggar som aldrig förr.

Själv har jag firat detta genom att tränat 1,5 timma på Bellevue. Upptäckte igår att jag är i otroligt dålig form. Körde mycket fotarbete och spänst, slog några bollar, samt avslutade med 10 minuters intervall löpning. Sjukt jobbigt var det så jag antar att det gjorde lite nytta i min fight mot fläsket.

Sedan fick jag mat nere hos familjen Fredriksen vilket var trevligt. Nu sitter jag på jobbet eftersom jag är datorlös hemma, rätt skönt faktiskt... :) Ska logga in en timmas jobb hade jag tänkt för att förbereda inför måndagens utsändning.

Ska ta mig en tur till Fredrikstad och lillasyster Torstensson som skulle ha förfest hemma hos sig och sin pojkvän. Tyvärr så måste jag hålla mig spiknykter eftersom jag måste ha en nykter rumpa på bänken imorgon...

Adios amigos!

Datorhaveri!

Min kära Fujitsu-Siemens har tagit semester pga för varmt väder. Ett välkänt problem för alla med en Amilio Xi 1546 att kylningen är värdelös och tillslut så ger den upp. Nu ska den få ett par veckors semester på service innan den kommer tillbaka redo för nya utmaningar!

Själv har jag varit förkyld i en vecka nu, tränar på som vanligt förstås. Körde med MFK idag på morgonen, kul att se dom grabbarna igen och att få målvaktsträning för första gången på 6 månader. Märks att jag skulle behöva lite mer sånt, är i sjukt dålig form...

Ska iväg och träna nu igen med mitt vanliga gäng, lär inte vara samma tempo, men vädret är ju fint iaf! :)

I lördags följde jag med Mike till Horten för att se Vålerenga möta Örn-Horten (div 3) i NM (Norska Cupen). 3000 personer var där och en jävla stämning. Mitt under första halvlek slog det mig att det var sjukt nära att jag skulle spelat den matchen....

VIF vann till slut med 5-0 efter att Örn-Horten gjorde det suveräna bytet i halvtid. Man bytte ut den duktiga målvakten mot någon ny balt som var allt annat än duktig. Av 5 mål var det 4 målvaktstavlor och en som han borde kunna tagit... 

Vi gick också vidare i cupen efter 3-1 borta mot div 3 laget Böler från Oslo. Om jag spelade? Japp, Allan på bänken.

Cheers

Årets största icke-nyhet

Idag blev det klart att jag inte byter klubb till Vålerengen.

Deras andre målvakt har opererats och blir borta 2-3 veckor och de ville ha någon som kunde spela för b-laget i div 2 och sitta på bänken i a-laget. Tanken var att jag skulle bryta mitt kontrakt och signa för dom i 3-4 veckor och sedan gå tillbaka till min nuvarande klubb.

Tyvärr så satte NFF's regler stopp så det blev inget...  kanske, kanske så får jag iaf åka in och träna några pass, vi får se...

Klart är iaf att jag ska träna en gång i veckan med MFK för att få upp lite tempo i kroppen. Det blir kul!

I övrigt så är jag just nu förkyld, vilket är lite ironiskt med tanke på att vi har haft kanonväder den här veckan med minst 20 grader varje dag och solsken...

Fått tips om en ny lägenhet också i Moss centrum. 100 kvm i två etage för 6 lax i månan. Ska iväg o kika på den till veckan!

Cheers!

Uppsala, Uppsala och Uppsala?

Det var en väldigt bra och trevlig resa till Uppsala med jobbet i förra veckan. Upptäckte att jag faktiskt har saknat staden. Det var det jävligaste.. :)

Vi kom en minut innan registreringen stängde på onsdagen och laddade med ett par öl och en grogg innan vi gick upp till slottet för middag. En mycket god middag och trevligt folk. Givetvis var det en bar på plats och den tror jag vårt företag skyfflade in mest pengar i. Vi gick ut hårt och ökade allt eftersom vi smörjde våra kunder. Ett par sammanträffanden upptäcktes, dels så är en av våra bästa kunder från Strömsund. Hennes bror har t o m lagat min generator en gång i tiden...  ett annat sammanträffande skedde nere i garderoben där jag träffade en gammal lagkompis från Bälinge!

Baren på slottet stängde kl 1 och vi hade ju inte fått nog, så vi tog det oerhört mogna beslutet att ge oss på jakt efter mer alkohol och lyckades på terrassen. Vi hann med två 6or på 20 minuter. Mycket rutinerat. Njursymposiet dagen efter blev lååångt.

Torsdagen avslutade vi redan vid 2 tiden då vi beslutade att gå och sätta oss i solen och dricka öl istället för att mingla. Ett mycket bra beslut. Efter middagen på torsdagen så var undertecknad sjukt partysugen medans mina medresenärer var, ehum, gamla. Så istället för krogen så tog jag en otroligt lång och trevlig promenad med en god vän. Lika bra var nog det...

På fredag höll vi ett föredrag om helblodsanalys på cystatin c. Var intressant att se och höra grabbarna, de skötte sig väldigt bra och det blev en bra diskussion.

När jag kom hem så väntade ett brev från onkel staten med en dom i mitt fortkörningsärende från förra sommaren. Böter på 10.000 NOK, alternativt 20 dagar bakom galler. Tror jag väljer att pynta...

I lördags så nötte jag bänk igen, vi vann med 4-1. Tappade lite humör innan match när tränarn påpekade att jag läste ett sms medans han berättade för den centrale mittfältarn vad han skulle göra, det gav mig nämligen en 50 lapp i böter. Humöret dalade än mer när jag kom in i omklädningsrummet och ass coach hade satt sina grejer på min plats och skuvat undan min bag. Det är säkert inte medvetet, men man känner sig ju inte direkt mer uppskattad när sånt där sker...

...pga dåligt humör av ovan sagda händelser så drog jag till Stor Lodet och Karlstad för att bli dyng. Lyckades med det otippat nog. Kvällens höjdpunkt (förutom att vi INTE tog in ett helrör) var när jag slog rekord på "sparka bollen hårt som fan" maskinen!

Dahlin hade dessutom inhandlat nån typ av balansplatta till sin Wii, där kunde man åka snowboard, hoppa backhoppning och göra styrkeövningar samt yoga! Med ett par tre fyra grogg i sig så klev Waffe upp och gjorde några yoga övningar, bl a där man ska böja sig framåt och sätta händerna på fötterna mm, fick högsta betyg och härmed kan ni tilltala mig "Yoga Master" :D

Söndagen spenderades med NHL2008 på Ps3 samt den klassiska filmen "Full Metal Jacket" i HD. Måste säga att han har fått till det jävligt bra i nya lyan och det är nästan så att jag blir avundsjuk på hans nya svenne liv :)

Drar tillbaka till Uppsala på onsdag morgon (flyger 0645, innebär avresa 0400..) för att fira Valborg! Returen är satt till lördag morgon så jag kan nöta bänk igen!  Vad kul det ska bli!

Och ja Jesse, du har helt rätt. Skulle du inte kunnat skrivit det där nån vecka tidigare? Hehe... Du är bra på att motivera!

Uppsala

Sitter på jobbet nu och väntar på mina kollegor för avresa mot Uppsala. Blir där till fredag med jobbet, vi ska på Vårmötet i Klinisk Kemi och promota våra produkter.

Spelade säsongens och min första B-lagsmatch i måndags, torsk 4-1 mot Sarpsborg B. Gjorde en helt okay match med många frilägesräddningar och några vantar i kryssen. Dock misstajmade jag ett hårt inlägg som resulterade i 3-1. Rätt beslut men fel utfört av kroppen. En match eller två till i kroppen så tar jag den.

Moss Avis menade: "God keeper - Bortsett fra målvakt Marcus Walfridsson var det vel ingen av Sprint-spillerne som hadde grunn til å være veldig godt fornøyd med seg selv i går."

Av tränarna fick jag givetvis inget beröm i MD :)

Vi hörs,

Trävärmarn rapporterar motvilligt

P g a Raggarn så skriver jag härmed mitt första blogg inlägg på en riktigt lång tid. Synd det, säger ni - och jag håller med!

Det florerar rykten om att Raggarn är gay, och det är nog inte alls omöjligt om du frågar mig. Blanda bara inte in mig i det hela :)

Så, vad har hänt sen sist? Tja, vi avslutade säsongen starkt och slutade på en 9:e plats i serien. Jag spelade samtliga minuter ifjol och gjorde det helt ok. Fick ett helsidesrepotage i en lokal blaska som tack för det. Dock inga groupies, damn! Personligen så gjorde jag en stark avslutning på säsongen, de sista 4 matcherna var jävligt stabila och den sista riktigt bra (vinst 2-1 borta mot Lörenskog, John Carews gamla klubb), blev utnämnd till BB (Banans beste).

Efter två veckors semester i Thailand så kom jag tillbaka i grym form (not). Fick träna ett par veckor med Moss FK vilket kulminerade en onsdag i mitten på december abrupt med en korsbandsskada. Efter MR och specialist utsagor så blev det konstaterat en grov skada på bakre korsband i mitt vänstra knä. Det tvingade mig till vila från spel till påsk. Spelade min första träningsmatch den 22/4 borta mot KFUM Oslo (div3) i en match som slutade 2-2. Räddade 6 frilägen, målen: 1, retur på friläge, chanslös 2, på hörna, chanslös. Enligt mig själv hade jag därmot kunnat varit tillbaka tidigarei spel om tränarna lyssnat mer på mig samt om vi haft någon kring laget som kunde något om rehabilitering...

Under vintern så försvann även mannen som är ansvarig för att jag kom till Norge, Mike Speight till Vålerengen som offensiv coach under spelande manager Martin Andresen. Jätte kul för han, men otroligt tråkigt för mig. Det var Mike som stog bak all min utveckling ifjol och som tränade mig extra ca 3 ggr i veckan. Har lärt otroligt mycket om fotboll och målvaktsspel av honom. Med Mike försvann allt tänk på spelarutveckling och professionalitet ur klubben. Fotbollslivet är kort och gott helt värdelöst i klubben nu, åtminstone för mig.

Försvann ur klubben gjorde även ordföranden Bård Sundrehagen, min underbara chef på jobbet. Så klubben faller sakta men säkert sönder just nu...

Eftersom jag blev skadad så hämtade klubben in ytterligare en målvakt, en stor och trevlig kille vid namn Rene Lindem. Han har stått alla matcher i vinter (förutom den jag stog..) och är för närvarande förstavalet. Dock ska jag ärligt säga att det kändes som om han var förstavalet redan i januari på hur tränarna behandlade honom och pratade.

Således så är jag nu förpassad till att värma bänken. Ett jobb jag inte är speciellt bra på måste jag erkänna, åtminstone inte i div 2 :)

Fotbollsmässigt funderar jag nu på lite alternativ, jag är väldigt sugen på att byta klubb. Faktiskt inte för att jag nöter bänk, även fast många kan tro det. Redan när det blev klart att Mike försvann så insåg jag att jag inte kommer utvecklas nått mer här. Sen ställde de där träningarna med Moss till det lite i mitt huvud, för när man känner att man klarar av nivån med ett av de bästa lagen i div 1 så blir man ju sugen på en större utmaning.

Nu måste jag dock fokusera på att komma tillbaka i full form, är långt ifrån idag. Men det är ju inte så lätt utan målvaktstränare eller någon som helst individuell träning.

För övrigt så har unge (ehum) herr Walfridsson fått fast jobb på 80% här på Gentian och letar nytt boende.

Dessutom håller jag på med "Trener I" kurs, vilket innebär att jag blir färdig fotbollstränare om en månad ca. Har även tagit på mig att sköta målvakträningen för klubbens 13-15 åringar av nån anledning...

En kul "sidenote" är att jag på våra juniorers träning sprang in i Fredrikstads målvaktränare Jerry Knutsson (tror jag han heter..) som visade sig inte bara vara svensk, utan även tidigare bosatt i Enköping på samma gata som jag bodde samt ursprungligen från Jormvattnet / Alanäs... världen är ibland jävligt liten och sjuk!

Kom igen, trasha mig nu i kommentarer ;)


HBK jagar ny målvakt utomlands

Imorn är det deadline.

Flytta eller inte flytta? Spela eller nöta bänk.

That is da question...

jaja.. återkommer med mer info.. det ringer...

image91

Korv!

Jag har inte strukit med, bara tagit en paus från bloggandet.

Detta beroende på bristande motivation och få besökare på slutet.

image90

Inför Hammerfest resan

Imorn kl 04.30 är det samling på Bellevue för avresa till Hammerfest och en av de viktigaste matcherna för säsongen.
Vi spelar matchen på lördag kl 16 och sover sedan över i Hammerfest, kanske får man en chans att åka ut till nordkap, vem vet? :) Hoppas på sol så man får se midnattssolen.

Sitter o spiser frukost och ska snart iväg på jobbet. Igår fick jag för första gången användning för min kulturella bakgrund då jag skulle dispansera Analys Buffer. Det jag gjorde var att jag hällde en klar genomskinlig vätska från en stor plast dunk till mindre plast behållare... känndes som skoltiden.. :)

Har inte kunnat tränat som vanligt den här vecka pga ett ömt knä...  inga problem för match dock.

Två fingar och ett knä

Vi förlorade matchen i lördags, hela 5-2 blev det. Infogar från min träningsdagbok längst ner för den som verkligen bryr sig om hur fan det gick till. Kan dock sägas att marginalerna inte är på vår sida just nu, det går via benskydd in, returer som studsar fel, bollar i ansiktet osv... kika längst ner!

Har precis kommit hem från träning. Har ont. Troligen har jag en spricka i vänster lillfinger, det gör minst ont. Stukade höger långfinger på träningen i morse, det gör hyffsat ont. Fick dessutom ont i vänster knä i morse, det gör ondast. Frågan är om det härrör från smällen jag fick på matchen, eller om det helt enkelt är "hopparknä" då vi körde mycket hopp i morse, eller en kombination... Borde inte vara smällen, för det är inte uppsvullet utan mer punkt smärta på utsidan lixom.. känner igen det, tror jag haft det förut... hmm..

Fick besök i helgen av min far och min bror och syster elin. Det var jätte kul att de kom och vi gick ut och åt en trevlig middag på kvällen. Tyvärr kunde vi inte bjuda på en seger, men så är det...

Nedan följer referat över insläppta mål:


Första halvlek.
Vi gör 1-0. De har inget före det.
1-1: Situation till höger i boxen där Larsen har full koll, men halkar, killen kommer fri, jag ut, täcker bra, han tar en tåpaj som är hård mellan benen, går via mitt benskydd och in. otur, men även lite paff att han fick läget.

1-2: Hörna där de trycker in allt på linjen, jag kommer ingenstans, bollen slås mot bakre, dätter ner på 5m och de trycker in den via min kind och axel i mål.

1-3: Konstig situation. Kommer en långboll som ser ut att gå in i boxen, jag tänker gå ut, men bollen stannar i vinden och Tangen är där och verkar ha full koll. Han torskar duellen och de nickar den fram till en fri forward på hörnet av 5m och han nickar den i en båge i bortre hörnet. Otagbart. Dock skulle jag följt min magkänsla och gått ut på den första och boxat den bort, bollen var troligen på linjen, då det hade väl gått.

Andra halvlek:
vi gör 2-3 och har bra koll på matchen.
2-4: Slarv i backlinjen, de vänder ut o in på alla och tillslut kommer bollen till en fristående spelare strax innanför 16m, jag ut i full fart, han skjuter hårt mot mitt högre nedre hörn, jag tar bollen på fingerspetsen och styr den bakåt mot utsidan av målet, jag upp direkt men deras forward är först på boll och stöter in den. Märkligt att jag är den förste av våra spelare som kommer på returen... är en halvmeter ifrån han..
2-5 direkt efter (typ 83:e minuten) . Helt plötsligt friläge innanför 16, den här bör jag göra bättre på. Går inte ut tillräckligt och pressar honom, han vinklar upp den i bortre krysset, färdigt. Hade jag gått ut direkt så hade det varit kamp om boll och han hade blivit stressad...

Tidigare inlägg
RSS 2.0