TuesdayisthisdaywecallthedayafterMonday
Sitter på jobbet, fått en liten andningspaus och passar på att dra ner några rader här.
Igår var jag och såg Sprint B förlora mot Rygge. Missade första 20 minuterna pga att jag inte hittade vägen till planen.. det är helt fantastiskt i en så liten by, men men... Väl där så bjöds vi på fint väder. Fotbollen var väl inte något vidare men det var kul att träffa en hel del av grabbarna som kikade på.
Resultatet skrevs till 4-2 efter en andra halvlek som var bedrövlig av Sprint. Det var samma saker som vanligt som inte stämde: Man klarade inte av att hålla ihop laget, avståndet mellan mittfält och backlinje blev alldeles för stora. Inga kreativa löpningar. Stressade med boll och få uppspelspunkter. Saknar att ingen tar tag i det och tvingar hem laget, komprimerar och kontrar i 5-10 minuter för att komma in i matchen. Det gjorde att Rygge som såg ut att ha en lite klarare spelidé lyckades med den när man fick ytor och vann förtjänt matchen.
Efter matchen så åkte jag hem och tog på mig löparskorna. Var ute i drygt 40 minuter och kände efteråt att jag kunde faktiskt hållt på ett tag till.
När jag tar en löptur så ställer jag timern på mobilen och sen löper jag tills den piper och då vänder jag. Igår så hade jag samma tid på uret som i torsdags, men kom 5-600 m längre innan det pep. hmm... dessutom så höll jag ett bra löpsteg i långa uppförsbacken på slutet. Helt fantastiskt skönt. Blir en längre tur nästa gång.
I morse drog jag upp på bellevue och körde snabba fötter och spenst i ca 35 minuter, avslutade med lite halvvolly. Jobbigt, men viktigt för att inte tappa snabbhet (som om jag har nån...) och framförallt spänsten nu när jag löper så mycket. Dock så kände jag fortfarande av högerfoten som smärtar när jag slår till bollen....
Jag erbjöd mig att ställa upp för klubben på bänken mot MFK i cupen imorn om man vill ha lite mer rutin på bänken och då träna ikväll, har inte ens fått ett svar ännu... Vaknade nämligen inatt av en dröm där Rene blev frilägesutvisad...
Hoppas det kommer många upp på Bellevue imorn och stödjer Sprint!
Cheers!
Igår var jag och såg Sprint B förlora mot Rygge. Missade första 20 minuterna pga att jag inte hittade vägen till planen.. det är helt fantastiskt i en så liten by, men men... Väl där så bjöds vi på fint väder. Fotbollen var väl inte något vidare men det var kul att träffa en hel del av grabbarna som kikade på.
Resultatet skrevs till 4-2 efter en andra halvlek som var bedrövlig av Sprint. Det var samma saker som vanligt som inte stämde: Man klarade inte av att hålla ihop laget, avståndet mellan mittfält och backlinje blev alldeles för stora. Inga kreativa löpningar. Stressade med boll och få uppspelspunkter. Saknar att ingen tar tag i det och tvingar hem laget, komprimerar och kontrar i 5-10 minuter för att komma in i matchen. Det gjorde att Rygge som såg ut att ha en lite klarare spelidé lyckades med den när man fick ytor och vann förtjänt matchen.
Efter matchen så åkte jag hem och tog på mig löparskorna. Var ute i drygt 40 minuter och kände efteråt att jag kunde faktiskt hållt på ett tag till.
När jag tar en löptur så ställer jag timern på mobilen och sen löper jag tills den piper och då vänder jag. Igår så hade jag samma tid på uret som i torsdags, men kom 5-600 m längre innan det pep. hmm... dessutom så höll jag ett bra löpsteg i långa uppförsbacken på slutet. Helt fantastiskt skönt. Blir en längre tur nästa gång.
I morse drog jag upp på bellevue och körde snabba fötter och spenst i ca 35 minuter, avslutade med lite halvvolly. Jobbigt, men viktigt för att inte tappa snabbhet (som om jag har nån...) och framförallt spänsten nu när jag löper så mycket. Dock så kände jag fortfarande av högerfoten som smärtar när jag slår till bollen....
Jag erbjöd mig att ställa upp för klubben på bänken mot MFK i cupen imorn om man vill ha lite mer rutin på bänken och då träna ikväll, har inte ens fått ett svar ännu... Vaknade nämligen inatt av en dröm där Rene blev frilägesutvisad...
Hoppas det kommer många upp på Bellevue imorn och stödjer Sprint!
Cheers!
Kommentarer
Trackback
